Η Shakira είναι μια γυναίκα μύθος και σε λίγες μέρες, στις 3 Φεβρουαρίου συγκεκριμένα, θα την δούμε να εμφανίζεται στο Super Bowl.
Όπως φαντάζεσαι έχει πέσει πολλή δουλειά και έχει γίνει μεγάλη προετοιμασία για την εμφάνιση που θα δει όλη η Αμερική και όχι μόνο.
Η trainer της Anna Kaiser μας λέει πώς ακριβώς η 42χρονη Shakira προετοιμάζεται για την μεγάλη της εμφάνιση.
“Προπονούμαστε γι’αυτήν την εμφάνιση εδώ και αρκετό καιρό”, λέει η προπονήτριά της και συνεχίζει, “Αλλάζω συνεχώς τις προπονήσεις της και τελευταία της έχω βάλει και πολύ χορό. Σε γενικές γραμμές εναλλασόμαστε μεταξύ χορού, ασκήσεων για τόνωση και ενδυνάμωση και HIIT”.
Η Αθηνά Οικονομάκου ποζάρει με τα εσώρουχα στη Νέα Υόρκη και μας ρωτάει τι γυμναστική να ξεκινήσει!
Πάρε μια γεύση από το πώς προετοιμάζεται η Shakira παρακάτω και θα καταλάβεις ότι μετά από μια προπόνηση σαν αυτές που θα δεις δεν γίνεται να μην έχεις λιώσει.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.