Έτσι θα αποκτήσεις σε 10 λεπτά την πιο επίπεδη κοιλιά ever!

By

Χρειάζεται να παιδευτείς λιγάκι για να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά. Φαντάζομαι θα το έχεις καταλάβει ήδη. Μπορείς, όμως, να τα καταφέρεις και σου έχω την πιο γρήγορη λύση.

Αφού κάνεις ένα γρήγορο ζεσταματάκι (τρέξιμο επί τόπου στο σαλόνι του σπιτιού σου ή πηδηματάκια και σκοινάκι για μερικά λεπτά) προχώρα στο 10λεπτο προγραμματάκι που θα σου χαρίσει την πιο επίπεδη κοιλιά και το πιο δυνατό κάψιμο. Γιατί θα το νιώσεις το κάψιμο…

Πάτα play και ξεκίνα…

You may also like

Follow @keepupgr

Hot News

post-image
Κατερίνα Λάσπα Να Σου Πω

Μεγάλωσα και… σέβομαι πολύ τον εαυτό μου για να παραμένω “σιωπηλή”…

Μεγάλωσα και… • θέλω δίπλα μου μόνο ανθρώπους αληθινούς. Ανθρώπους που λένε αυτό που σκέφτονται και που σκέφτονται στ’...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image
FITNESS Κάψε θερμίδες

Δυνάμωσε τον κορμό και τους ώμους σου με την απίστευτα δύσκολη άσκηση της Adriana Lima

Είναι σκληρή, είναι ustoppable όπως την αποκαλούν οι άλλοι άγγελοι της Victoria’s Secret και τα δίνει όλα όταν γυμνάζεται....
Διαβάστε Περισσότερα