Δοκίμασε να ξυπνήσεις νωρίτερα αύριο το πρωί και κάνε αυτό το workout. Κάνε αυτό το workout για ένα μήνα και σύντομα θα δεις τη διαφορά στο κορμί σου.
You may also like
Το διάσημο μοντέλο έχει μονοπωλήσει το ενδιαφέρον μας, όχι για τις επώνυμες σχέσεις της αλλά για το αψεγάδιαστο σώμα της. Διαθέτει ένα από τα...
Διαβάστε Περισσότερα
Είναι δύσκολο να κάψεις το λίπος από την περιοχή της κοιλιάς και έχεις δοκιμάσει τα πάντα για να τα καταφέρεις. Αλήθεια ή ψέμματα; Όπως...
Διαβάστε Περισσότερα
Τις προάλλες ξεφύλλιζα ένα περιοδικό-δε θυμάμαι να σου πω ποιο-αλλά είχε ένα αφιέρωμα στη μόδα. Φυσικά από αυτό δε θα μπορούσε να λείπει η...
Διαβάστε Περισσότερα
Crossfit: Το έχω δοκιμάσει, το έχω αγαπήσει, έχω πορωθεί μαζί του και δεν έχω κανένα σκοπό και πρόθεση να το σταματήσω. Εσύ; Μάθε όλα...
Διαβάστε Περισσότερα
Αν και θέλεις να κάνεις την αρχή, δε ξέρεις πως. Το να εκτεθείς σε ένα γυμναστήριο σου φαντάζει εφιάλτης -αν και δε θα έπρεπε-...
Διαβάστε Περισσότερα
Υπάρχουν μέρες στην καθημερινότητά σου που δεν έχεις ούτε 5 λεπτά για να γυμναστείς; Αν και πιστεύω πως είσαι λίγο υπερβολική, θα το δεχτώ...
Διαβάστε Περισσότερα
Hot News
Είναι θαυματουργό λένε το λάδι καρύδας και μπορεί στη διατροφή να μην έχει εξακριβωθεί η χρησιμότητά του (υπάρχουν έρευνες...
Θέλεις τα οπίσθιά σου να είναι ολοστρόγγυλα και να “κοιτάνε προς το ταβάνι”; Η Margot Robbie, πρωταγωνίστρια της ταινίας...
Βρίσκεται σε τέλεια φόρμα και έχει καταφέρει παρά τα συνεχή ταξίδια που κάνει να διατηρεί τη σιλουέτα της αψεγάδιαστη....
Είναι ό,τι πιο νόστιμο έχω φάει τελευταία, ξέρω ότι δεν θα παχύνω τρώγοντάς το και επίσης ξέρω ότι τρώω...
Δεν υπάρχει γυναίκα που να μην έχει κυτταρίτιδα και ραγάδες και δεν υπάρχει γυναίκα που να μην αγχώνεται για...