Hot news! Πως θα κάνετε γυμναστική δωρεάν

Αν δεν προλαβαίνετε να γραφτείτε γυμναστήριο ή θέλετε να έχετε κάνει πρώτα μία μικρή προετοιμασία πριν πάρετε μέρος σε μία προπόνηση, τότε δοκιμάστε μέσω live streaming, τη νέα hot τάση στο fitness. Μία από τις πιο γνωστές πλατφόρμες είναι η “Tone It Up” που μέσα από το You Tube γυμναστές σας δείχνουν ασκήσεις αλλά μοιράζονται μαζί σας και διατροφικά tips.

Μπορείτε να πάρετε μία γεύση από τα βίντεο