Η καθημερινή γυμναστική της Kylie Jenner! Όλες οι λεπτομέρειες που χρειάζεσαι

By

Η Kylie Jenner δεν είναι φανατική θαυμάστρια της γυμναστικής όπως είναι οι αδερφές της Kourtney, Khloe, Kim και Kendall.

Η νέα μαμά, όμως, θέλει να έχει ένα δυνατό και υγιές σώμα. Ως γνωστόν ξεκίνησε να γυμνάζεται λίγο καιρό μετά τον ερχομό της κόρης της στον κόσμο πριν περίπου από ένα χρόνο.

Δες τι κάνει για να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης της και να διατηρεί το βάρος της σε ένα σταθερο επίπεδο.

Της αρέσει να δοκιμάζει διάφορα πράγματα Το HIIT της αρέσει πολύ ενώ κάνει ασκήσεις με βάρη, αερόβιες ασκήσεις, τρέξιμο, squats και push-ups. Όλα τα παραπάνω τα κάνει δύο φορές την εβδομάδα.

Γυμνάζεται μαζί με τις αδερφές της Είναι ένας από τους τρόπους που ξεκινάει τα πρωινά της και το βρίσκει πιο διασκεδαστικό όταν το κάνει μαζί με τις αδερφές της.

Έχει δίπλα της την κολλητή της Jordyn Woods Η κολλητή της ήταν αυτή που την έπεισε να ξεκινήσει να γυμνάζεται μιας και η Kylie την έβλετε να δείχνει και να νιώθει καλά και έτσι θέλησε να νιώσει και εκείνη το ίδιο.

Κινείται πολύ με την κόρη της Stormi Η Kylie ασχολείται πολύ με την κόρη της Stormi και αυτό τη βοηθάει να είναι συνεχώς σε κίνηση.

You may also like

Follow @keepupgr

Hot News

post-image
Aδυνάτισμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η Leanna έχασε 15 κιλά μετά τη γέννηση του παιδιού της κάνοντας αυτό!

Κατάφερε να χάσει 15 κιλά κάνοντας γυμναστική 4 φορές την εβδομάδα και τρώγοντας πίτσα. Δες αναλυτικά τι έκανε… Μετά...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image
FITNESS Κάψε θερμίδες

Ρωτήσαμε μια trainer πόσο συχνά πρέπει να περπατάς για να χάσεις βάρος και η απάντησή της θα σε εκπλήξει

Αν είσαι νέα στο θέμα “άσκηση” τότε είναι πολύ πιθανό να έχεις βάλει τουλάχιστον προς το παρόν μόνο το...
Διαβάστε Περισσότερα