Η προπόνηση των 10 λεπτών που θα βάλει φωτιά στα οπίσθιά σου!

By

Δεν χρειάζεται να έχεις άπειρο χρόνο στη διάθεσή σου. Αρκεί να έχεις δέκα λεπτά. Αν κάνεις τη σωστή προπόνηση δεν χρειάζεσαι παραπάνω.

Αν αυτό το καλοκαίρι θέλεις να βγεις στην παραλία με λεπτά πόδια και ζουμερά οπίσθια δεν έχεις παρά να κάνεις το παρακάτω γρήγορο αλλά δύσκολο πρόγραμμα γυμναστικής για οπίσθια.

You may also like

Follow @keepupgr

Hot News