Calisthenics: Γυμνάσου όπως οι Αρχαίοι Έλληνες

By

Τι είναι το Calisthenics; Την ίδια απορία είχα και εγώ! Για αυτό έψαξα και έμαθα τα πάντα γύρω από αυτό τον τρόπο εκγύμνασης!


Η Καλλισθενική Αγωγή ή Calisthenics, προέρχεται από τις λέξεις κάλλος και σθένος, και είναι ένα σύστημα προπόνησης που εξελίχθηκε στην αρχαία Ελλάδα και χρησιμοποιούνταν από αθλητές και πολεμιστές για να προετοιμάσουν το σώμα τους για μάχη ή για να λάβουν μέρος σε αγώνες.

Γνώρισα, θαύμασα και λάτρεψα την ομάδα Greek Calisthenics movement, η οποία αποτελείται από τους Δημήτρη Γιαμπουρά, Τάσο Βορέα και τον Άγγελο Ανδριώτη, και θεωρώ ότι είναι η καταλληλότερη για να σου συστήσει τη γυμναστική των Αρχαίων Ελλήνων, στην οποία χρησιμοποιείς μόνο το σωματικό σου βάρος!

Ο Άγγελος Ανδριώτης δάσκαλος της Καλλισθενικής, σου συστήνει το Calisthenics σε ένα επίπεδο ασκήσεων για προχωρημένους!

site: http://www.Calisthenics.gr/

fb: https://www.facebook.com/CalisthenicsGr/

mail: [email protected]

You may also like

Follow @keepupgr

This error message is only visible to WordPress admins

Error: The account for needs to be reconnected.
Due to recent Instagram platform changes this Instagram account needs to be reconnected in order to continue updating. Reconnect on plugin Settings page

Hot News

post-image
News & Trends Style

Πώς φοράνε το λευκό πουκάμισο οι Meghan Markle, Kate Middleton και Olivia Palermo και πού θα βρεις τα πιο ωραία πουκάμισα κάτω των 35 ευρώ!

Το λευκό πουκάμισο υπήρξε πάντα ένα αγαπημένο κομμάτι στην ντουλάπα μου. Το ίδιο φυσικά θα πείτε πολλές από εσάς...
Διαβάστε Περισσότερα