Η ρόδα της γιόγκα βοηθάει στην ανακούφιση του πόνου της πλάτης και του αυχένα. Η Yoga Wheel είναι ένα...
News & Trends
Έχουμε πει πολλές φορές πως η επιλογή του σωστού αθλητικού παπουτσιού είναι βασική! Πώς όμως θα διαλέξεις το ιδανικό...
Όλα τα συστατικά που χρειάζεται να προσθέσεις στο ποτήρι σου για άμεση ανάκαμψη μετά την άσκηση. Ξέρεις τη σημασία...
Η διάσημη beauty vlogger Marianna Hewitt μας δείχνει βήμα βήμα το πρόγραμμα προπόνησης που ακολουθεί για να διατηρεί το...
Η Annette Larkins είναι αυτό που λέμε… γυναίκα – θαύμα! Και αυτό γιατί είναι 74 χρονών (ναι, καλά διάβασες)...
Το αγαπώ τόσο πολύ που όταν ήμουν λίγο πιο μικρή ήθελα να έχω ένα δωμάτιο στο οποίο θα υπήρχε...
Την Κυριακή 1η Δεκεμβρίου, στις 9 το πρωί, θα σας υποδεχτώ στο Άλσος Ψυχικού για μία καταπληκτική ευκαιρία να...
Κι όμως, δεν είναι τα κλασικά ροκανίσματα αυτά που θα σου χαρίσουν κοιλιά πλάκα και θα σε βοηθήσουν να...
Μήπως αισθάνεσαι ότι γυμνάζεσαι αλλά δεν βλέπεις στο σώμα σου τα αποτελέσματα που θα ήθελες; Ήρθε η ώρα να...
Και ποια δεν θέλει να έχει ένα σούπερ στητό στήθος; Όλες μας. Και γι’αυτό έψαξα και βρήκα όλα τα...