Κι όμως, δεν είναι τα κλασικά ροκανίσματα αυτά που θα σου χαρίσουν κοιλιά πλάκα και θα σε βοηθήσουν να...
News & Trends
Author Emily VagiaPosted on
Μήπως αισθάνεσαι ότι γυμνάζεσαι αλλά δεν βλέπεις στο σώμα σου τα αποτελέσματα που θα ήθελες; Ήρθε η ώρα να...
Author Emily VagiaPosted on
Και ποια δεν θέλει να έχει ένα σούπερ στητό στήθος; Όλες μας. Και γι’αυτό έψαξα και βρήκα όλα τα...
Author Emily VagiaPosted on
Έχει ένα εκπληκτικό κορμί και μόλις είδα τη φωτογράφισή της για το Shape έπαθα την πλάκα μου. Αυτό που...
Author Emily VagiaPosted on
Όταν έχεις το χρόνο να γυμναστείς είναι λογικό να θέλεις να κάνεις όσο πιο πολλά πράγματα μπορείς. Από την...
Author Emily VagiaPosted on
Ποιος να σου το έλεγε πως θα ερχόταν η άγια μέρα που θα μάθαινες πως μπορείς να αποκτήσεις επίπεδη...
Author Emily VagiaPosted on
Αν θες να μάθεις 2-3 πραγματάκια για το πώς πρέπει να λειτουργείς καθημερινά για να είσαι fit και υγιής,...
Author Emily VagiaPosted on
Τώρα που καλοκαιριάζει και η θάλασσα γίνεται και πάλι κομμάτι της καθημερινότητάς μας (ή έστω του Σαββατοκύριακού μας), η...
Author Αλέκα ΝικόλαPosted on
Η αλήθεια είναι πως δεν μπορείς εύκολα να βρεις τον τύπο άσκησης που σου ταιριάζει και σε εκφράζει. Και...
Author Emily VagiaPosted on
Ένας μήνας απομένει μέχρι τη διεξαγωγή του IRONMAN®70.3®Greece, Costa Navarino, της κορυφαίας αθλητικής διοργάνωσης αγώνων τριάθλου παγκοσμίως, με 260...