Η Emily Skye δε χρειάζεται συστάσεις! Είναι παγκοσμίως γνωστή για το καλογυμνασμένο σώμα της, αλλά όπως έχει ομολογήσει και η ίδια είναι άνθρωπος και όχι μηχανή.

Έτσι, τη δύσκολη περίοδο του χειμώνα, βρίσκει κίνητρα για να συνεχίσει την προπόνηση της, γιατί καλή και η αγάπη για τον fitness τρόπο ζωής, αλλά μόνο αυτός δεν αρκεί! “Είναι σημαντικό ότι αυτό που προσπαθώ πάντα να κάνω είναι κάτι που είναι διασκεδαστικό” έχει δηλώσει σε παλαιότερη συνέντευξη της και φαίνεται ότι το υποστηρίζει όχι μόνο στα λόγια αλλά και στην πράξη!

Αυτό το διάστημα, ένα μήνα μετά τη γέννηση της κόρης της Mia, η fitness guru από την Αυστραλία εμφανίζεται χαμογελαστή και έτοιμη να μπει ξανά στο πρόγραμμα (όσο της επιτρέπεται φυσικά)!

Doing some slow, controlled squats with little Mia – she’s a lot cuter & cuddlier than a kettlebell haha! ???? Since my abs have already gone back together I’ll be able to start on my FIT Program when my Doc gives me the all clear! I’m so excited to get fit and strong again and to do it with my FIT community! ???????????? Thousands of women have already taken up the challenge and are loving having all new workouts & meals each month! – You can trial my program for free for 7 days – just click the link in my profile!???????????? . @emilyskyefitness . @emilyskyefam . .

A post shared by E M I L Y S K Y E (@emilyskyefit) on Jan 12, 2018 at 7:49am PST

Η Skye δε χάνει ευκαιρία να υπογραμμίζει τη σημασία της θετικής σκέψης που πρέπει να έχουμε για το σώμα μας στο ταξίδι μας για την κατάκτηση του καλύτερου μας εαυτού. Η ίδια κατέφυγε στο γυμναστήριο για να ξεπεράσει την κατάθλιψη και τα αδύναμα σημεία της κατά τα νεότερα της χρόνια. Τώρα, μέσω της δύναμης των social media, βοηθά τις γυναίκες όχι μόνο να ακολουθήσουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής, αλλά και να βρουν το δρόμο για την κατάκτηση της ψυχικής τους ηρεμίας.

Δες την Emily Skye να μας εξηγεί πως μένει πιστή στην προπόνηση της, τα υγιεινά σνακ και το δικό της motivation για να συνεχίζει!!!