emily_skye2

To μυστικό της Emily Skye για να γυμνάζεται και το χειμώνα!

By

Η Emily Skye δε χρειάζεται συστάσεις! Είναι παγκοσμίως γνωστή για το καλογυμνασμένο σώμα της, αλλά όπως έχει ομολογήσει και η ίδια είναι άνθρωπος και όχι μηχανή.

Έτσι, τη δύσκολη περίοδο του χειμώνα, βρίσκει κίνητρα για να συνεχίσει την προπόνηση της, γιατί καλή και η αγάπη για τον fitness τρόπο ζωής, αλλά μόνο αυτός δεν αρκεί! “Είναι σημαντικό ότι αυτό που προσπαθώ πάντα να κάνω είναι κάτι που είναι διασκεδαστικό” έχει δηλώσει σε παλαιότερη συνέντευξη της και φαίνεται ότι το υποστηρίζει όχι μόνο στα λόγια αλλά και στην πράξη!

Αυτό το διάστημα, ένα μήνα μετά τη γέννηση της κόρης της Mia, η fitness guru από την Αυστραλία εμφανίζεται χαμογελαστή και έτοιμη να μπει ξανά στο πρόγραμμα (όσο της επιτρέπεται φυσικά)!

Η Skye δε χάνει ευκαιρία να υπογραμμίζει τη σημασία της θετικής σκέψης που πρέπει να έχουμε για το σώμα μας στο ταξίδι μας για την κατάκτηση του καλύτερου μας εαυτού. Η ίδια κατέφυγε στο γυμναστήριο για να ξεπεράσει την κατάθλιψη και τα αδύναμα σημεία της κατά τα νεότερα της χρόνια. Τώρα, μέσω της δύναμης των social media, βοηθά τις γυναίκες όχι μόνο να ακολουθήσουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής, αλλά και να βρουν το δρόμο για την κατάκτηση της ψυχικής τους ηρεμίας.

Δες την Emily Skye να μας εξηγεί πως μένει πιστή στην προπόνηση της, τα υγιεινά σνακ και το δικό της motivation για να συνεχίζει!!!

Emily Skye's Healthy Living Tips

Get motivated: Global fitness expert Emily Skye is here sharing her healthy lifestyle tips!

Posted by LIVESTRONG.COM on Tuesday, 10 January 2017

You may also like

Follow @keepupgr

This error message is only visible to WordPress admins

Error: The account for needs to be reconnected.
Due to recent Instagram platform changes this Instagram account needs to be reconnected in order to continue updating. Reconnect on plugin Settings page

Hot News