Βάλε φωτιά στους κάτω κοιλιακούς σου με αυτό το 5λεπτο πρόγραμμα!

By

Πάνω, κάτω και πλάγιοι. Καλό είναι να κάνεις ασκήσεις που επικεντρώνονται στο σημείο που θέλεις. Αυτή τη φορά σου έχω ένα εκπληκτικό πρόγραμμα 5 λεπτών που θα γυμνάσει τους κάτω κοιλιακούς σου.

Βάλε το video να παίζει, κλείσε το κινητό σου για πέντε λεπτά, συγκεντρώσου και κάνε το πρόγραμμα που ακολουθεί:

You may also like

Follow @keepupgr

Hot News

post-image
ΔΙΑΤΡΟΦΗ Σωστή διατροφή

Η διάσημη ηθοποιός Vanessa Hudgens κάνει αυτή τη διατροφή και νιώθει πολύ πιο υγιής!

Αυτό που είναι ακόμα πιο ενδιαφέρον είναι πως δεν κάνει τη συγκεκριμένη διατροφή για να χάσει βάρος! Απλά για...
Διαβάστε Περισσότερα