Βάλε φωτιά στους κάτω κοιλιακούς σου με αυτό το 5λεπτο πρόγραμμα!
Ιαν 04, 2020
You may also like
Πώς οι γυμναστικές μας συνήθειες εξελίσσονται με το πέρασμα των χρόνων; Από τις χαλαρές ασκήσεις stretching της δεκαετίας του 20 ́μέχρι την έντονη αεροβική...
Διαβάστε Περισσότερα
Είναι ένα από τα σημεία που δύσκολα μπορεί κανείς να γυμνάσει ή τουλάχιστον αυτή είναι η άποψη που επικρατεί. Εμείς σου έχουμε 2 ασκήσεις...
Διαβάστε Περισσότερα
Δείχνοντας το καλλίγραμμο κορμί της… Η Αθηνά Οικονομάκου συνηθίζει να ενημερώνει τους followers της στο Instagram για την κάθε της κίνηση, γεγονός που την έχει...
Διαβάστε Περισσότερα
Αν δεν έχεις δει ακόμα το Bridgerton στο Netflix, να ξέρεις ότι χάνεις. Η πρωταγωνίστριά του Phoebe Dynevor είναι μια από τις πιο hot...
Διαβάστε Περισσότερα
Δεν έχεις χρήματα να πας γυμναστήριο; Ή απλά δε σου αρέσει το περιβάλλον; Μην πτοείσαι καθόλου! Η περιέργειά μου αγγίζει κόκκινο σε ό,τι έχει...
Διαβάστε Περισσότερα
Το συχαίνομαι το γυμναστήριο και επιπλέον δεν έχω και καθόλου χρόνο να το επισκέπτομαι. Αντ’αυτού προτιμώ να γυμνάζομαι στο σπίτι μου ή και έξω...
Διαβάστε Περισσότερα
Hot News
Μπορεί να είναι καθημερινή και μπορεί να είσαι πολύ πιεσμένη τις καθημερινές αλλά όταν έρχεται η μάγισσα της κουζίνας...
Ο τρόπος μαγειρέματος παίζει μεγάλο ρόλο μιας και μπορεί να μειώσει την περιεκτικότητα της διατροφικής αξίας της τροφής σε...
Η συνταγή αυτή είναι απόδειξη του κανόνα ότι τα απλά πράγματα είναι καμιά φορά και τα πιο νόστιμα. Χρειάζεσαι...
Μπορεί να λένε πως το boxing χαρίζει εκπληκτικό κορμί (και αυτό είναι μια μεγάλη αλήθεια) αλλά σίγουρα και το...
Είναι γεγονός πως το δέρμα κάτω από το λαιμό μας είναι μία προβληματική περιοχή. Είναι το σημείο του δέρματός...