Η πιο συχνή ερώτηση που μου κάνετε: Ποιο είδος άσκησης καίει περισσότερες θερμίδες; Σου απαντώ με αυτήν την έρευνα...
Κατερίνα Λάσπα
Έλα αγγελούδι μου να βάλουμε την πάνα μας! Το να είσαι μανούλα απαιτεί να είσαι παρούσα 24 ώρες το...
Μου λείπει περισσότερο από ποτέ. Όσο μεγαλώνω, μεγαλώνει και η λαχτάρα, το στερητικό για την αγκαλιά της, για την...
Αχ, αυτά τα περιττά κιλά. Αλήθεια, πόσο μπορεί να σε βοηθήσει ένα ρόφημα πρωτεΐνης να αποκτήσεις το σώμα που...
Η σωματική περιποίηση των μικρών μας δεν είναι απλά μια καθημερινή συνήθεια, αλλά μια ολόκληρη εμπειρία. Είναι η ώρα...
Δίπλα στο κύμα… μόνη… αδειάζω το κεφάλι μου με «γεμάτες» σκέψεις. Δίπλα στη θάλασσα και την αχνή γραμμή του...
Hello! Πώς παν τα κέφια; Εντάξει, όλοι μας περνάμε διαστήματα που δεν είμαστε στα hi μας. Κάποιες φορές μάλιστα...
Δεν υπάρχει τίποτα πιο φυσικό, από την φροντίδα που μια μητέρα προσφέρει στο παιδί της. Γι’ αυτό και η...
Μεγαλώνοντας, ιεραρχώ αυτόματα την σημαντικότητα καταστάσεων που “επιτρέπω” να με στεναχωρούν. Αυτόματα επίσης εξορθολογίζω την εκάστοτε φάση για το...
Ναι! Ναι! Τώρα πια μπορώ να μιλήσω εκ πείρας έχοντας 2 κορίτσια, την 7 ετών Σάρρα και την 9...