Άντρια μου, να διαβάσουμε μια ιστορία; Σήμερα θα σου πω για την Κολοκύθα! «Η κολοκύθα ήταν τόσο χαρούμενη που...
Κατερίνα Λάσπα
Ας ξεκινήσουμε! 1. Σου προτείνω ΩΜΑ γιατί κατά το μαγείρεμα τα φρούτα και τα λαχανικά χάνουν βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Όσο περισσότερο...
Διαχείριση θυμού; Τα τελευταία χρόνια μπορώ να πω ότι τα έχω καταφέρει! Τι; Όταν με απασχολεί κάτι έντονα δύσκολο ή...
Η πιο συχνή ερώτηση που μου κάνετε: Ποιο είδος άσκησης καίει περισσότερες θερμίδες; Σου απαντώ με αυτήν την έρευνα...
Έλα αγγελούδι μου να βάλουμε την πάνα μας! Το να είσαι μανούλα απαιτεί να είσαι παρούσα 24 ώρες το...
Μου λείπει περισσότερο από ποτέ. Όσο μεγαλώνω, μεγαλώνει και η λαχτάρα, το στερητικό για την αγκαλιά της, για την...
Αχ, αυτά τα περιττά κιλά. Αλήθεια, πόσο μπορεί να σε βοηθήσει ένα ρόφημα πρωτεΐνης να αποκτήσεις το σώμα που...
Η σωματική περιποίηση των μικρών μας δεν είναι απλά μια καθημερινή συνήθεια, αλλά μια ολόκληρη εμπειρία. Είναι η ώρα...
Δίπλα στο κύμα… μόνη… αδειάζω το κεφάλι μου με «γεμάτες» σκέψεις. Δίπλα στη θάλασσα και την αχνή γραμμή του...
Hello! Πώς παν τα κέφια; Εντάξει, όλοι μας περνάμε διαστήματα που δεν είμαστε στα hi μας. Κάποιες φορές μάλιστα...