KLife

By

Καλημέρα! Kαλή εβδομάδαααα! Πάμε κορίτσια!

Αν σκέφτεσαι: πάλι δεν θα προλάβω να πάω gym ή άστο μωρέ από αύριο… δες τις σούπερ αγαπημένες μου ασκήσεις για ποπό και πόδια με ελεύθερα βάρη σε συνδυασμό με TRX. Θα πορωθείς! Α, και μη μασάς με τα κιλά. Το βασικό μυστικό είναι η σωστή εκτέλεση της άσκησης και οι επαναλήψεις. Κράτα πάντα δυνατό τον κορμό σου με σφιχτούς κοιλιακούς και ραχιαίους, ανέπνεε, και… οι γλουτοί σου θα πάρουν φωτιά! Trust me!

http://www.facebook.com/video.php?v=1621828528075706

 

Γιορτάζω! Γιορτάζω!

So happy! Το πρώτο δώρο για την γιορτούλα μου -λίγο πρόωρα βέβαια- είναι γεγονός! Το έχω ήδη στα χέρια μου! Και όχι ο,τι να ‘ναι. Very stylish και new entry…!!! Το iPhone 6s!!! Ήρθε πάνω στην ώρα που ετοιμάζομαι για δυο απανωτά ταξίδια! Θα μάθω όλα τα μυστικά της νέας τεχνολογίας του για τέλειες φωτογραφίες και βίντεο. Κάποια θα μοιραστώ και μαζί σου, έτσι, για να μοιραστώ την χαρά μου για το πρώτο μου δώρο για την ονομαστική μου γιορτή, που είμαι σίγουρη ότι δεν θα αφήσω από τα χέρια μου.

iphone_6s

Δηλώνω συνένοχος σε “ένα φόνο 5 αστέρων”…!

Την εκτιμώ, την θαυμάζω, την αγαπώ τολμώ να πω. Αγαπώ την προσωπικότητα, το χιούμορ της, την άποψη της στα δημόσια πράγματα…

Η Έλενα Ακρίτα, παρουσίασε σε Θεσσαλονίκη και Αθήνα στα Public, το πρώτο της αστυνομικό μυθιστόρημα “Φόνος 5 Αστέρων”. Το “καταβρόχθισα” μέσα στο ΣΚ. Γιατί… μόνο 24 ώρες μένουν μέχρι ο δολοφόνος να ξαναχτυπήσει! Μυστήριο και σασπένς. Κληρονομιές, εκβιασμοί, κρυμμένα πάθη, θαμμένες αλήθειες κι ερωτικά σκάνδαλα… Αναζήτησε και εσύ τον δολοφόνο, απολαμβάνοντας το καυστικό και σαρκαστικό χιούμορ της Έλενας.

akrαπό τις Εκδόσεις Διόπτρα

Oysho-χουχουλιάσματα

Παραπονιέσαι “κρύο καιρός για δυο”, “εμένα ποιος θα με πάρει αγκαλιά”;! Ακόμη και αν είσαι μόνη σου, ή ο σύντροφος δεν είναι εύκαιρος, κοντά σου, σου έχω ωραία ιδέα! Χαλάρωσε, φόρεσε τις φλις πιτζάμες σου και τυλίξου την flaffy ρομπίτσα Oysho και χουχούλιασε. Τσάκωσε και ένα μπολ ποπ κορν -ε χωρίς αλάτι και βούτυρο- με αγαπημένη ταινία. Άρχοντας λέμε… παραπονιέσαι ακόμη;

ous

My lip care, δεν λείπει από την τσάντα μου

Ή θα βρέξει ή θα χιονίσει ή καλό καιρό θα κάνει! Who cares!?!… για τα χείλη μας;! Η Αpivita βέβαια και εγώ που που φροντίζω να έχω πάντα στην τσάντα μου το lip care της Apivita. Αγαπημένο μου, αυτό με φραγκοστάφυλο για την απόλυτη φυσική ενυδάτωση και το απαλό χρωμα που αφήνει στα χείλη μου… kiss me smoothly baby

apil7

With love:steve-jobs-time-limited-life

You may also like

Follow @keepupgr


This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram Access Token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.

Hot News

post-image
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

6+1 tips για σούπερ δίαιτα χωρίς αυστηρό διαιτολόγιο;!!!…που δεν έχεις ξανακούσει

Δίαιτα χωρίς αυστηρό διαιτολόγιο; Και όμως γίνεται. Θέλω να μοιραστώ μαζί σου επτά μοναδικά μυστικά, και να διώξεις τις...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image
FITNESS Κάψε θερμίδες

Ένα 10λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής υψηλής έντασης για εσένα που δεν έχεις χρόνο να πας γυμναστήριο!

Το συχαίνομαι το γυμναστήριο και επιπλέον δεν έχω και καθόλου χρόνο να το επισκέπτομαι. Αντ’αυτού προτιμώ να γυμνάζομαι στο...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image
ΔΙΑΤΡΟΦΗ Σωστή διατροφή

Αυτές είναι οι υγιεινές συνήθειες της βασιλικής οικογένειας που πρέπει να υιοθετήσεις κι εσύ!

Δεν υπάρχει μέλος της βασιλικής οικογένειας που να έχει παραπάνω κιλά από το κανονικό. Αυτό οφείλεται στις διατροφικές και...
Διαβάστε Περισσότερα