Δες πως το ανθρακούχο νερό καταστρέφει τα δόντια σου

By

Το ανθρακούχο νερό αποτελεί ιδανική επιλογή για όσους κάνουν δίαιτα ή θέλουν ένα πιο υγιεινό αναψυκτικό ή ποτό, αφού δεν περιέχει ζάχαρη. Παρόλα αυτά, αποτελεί μεγάλο κίνδυνο για τα δόντια σου!

Το κατά τα άλλα αθώο ανθρακούχο νερό περιέχει ανθρακικό οξύ, το οποίο δημιουργείται από το διοξείδιο του άνθρακα και διαλύεται στο νερό. Όμως τα οξέα, που περιέχει διαβρώνουν το σμάλτο των δοντιών σου στέλνοντας σε απευθείας στον οδοντίατρο. Ακόμα και ένα ποτήρι ανθρακούχο νερό, μπορεί να προκαλέσει τέτοια φθορά όση όταν καταναλώνουμε κάτι όξινο για 45 λεπτά.

Για να περιορίσεις όσο γίνεται τις ανεπιθύμητες βλάβες στα δόντια, περιόρισε την κατανάλωση ανθρακούχων αναψυκτιθκών και προτίμησε να τα απολαμβάνει με καλαμάκι και συνοδεία φαγητού, καθώς τότε το pH της στοματικής κοιλότητας είναι λιγότερο όξινο.

You may also like

Follow @keepupgr

Hot News

post-image
Aδυνάτισμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η Leanna έχασε 15 κιλά μετά τη γέννηση του παιδιού της κάνοντας αυτό!

Κατάφερε να χάσει 15 κιλά κάνοντας γυμναστική 4 φορές την εβδομάδα και τρώγοντας πίτσα. Δες αναλυτικά τι έκανε… Μετά...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image
FITNESS Κάψε θερμίδες

Ρωτήσαμε μια trainer πόσο συχνά πρέπει να περπατάς για να χάσεις βάρος και η απάντησή της θα σε εκπλήξει

Αν είσαι νέα στο θέμα “άσκηση” τότε είναι πολύ πιθανό να έχεις βάλει τουλάχιστον προς το παρόν μόνο το...
Διαβάστε Περισσότερα