Η αγκαλιά διώχνει τις ιώσεις και τη θλίψη από τη ζωή σου

By

Μπορεί η Hug day να πέρασε, όμως ποτέ δεν είναι αργά και εσύ μπορείς να ξεκινήσεις τώρα αμέσως τη δράση! Μάθε γιατί πρέπει να βάλεις την αγκαλιά στη ζωή σου καθημερινά!

Εκτός από αγάπη και στοργή σου, η αγκαλιά σου δίνει το καλύτερο αγχολυτικό και αντιϊκό «φάρμακο». Σύμφωνα με τη τελευταία έρευνα του Sheldon Cohen από το Πανεπιστήμιο Ανθρωπιστικών και Κοινωνικών Επιστημών Carnegie Mellon του Πίτσμπεργκ, οι συχνές αγκαλιές θα αυξήσουν την κοινωνική σου ζωή, αλλά θα χαμηλώσουν κατά πολύ την ευαισθησία σου στις μολύνσεις. Και αυτό τι σημαίνει; Λιγότερες ιώσεις και κρυολογήματα!

«Η προφανής προστατευτική επίδραση της αγκαλιάς, μπορεί να αποδοθεί στην ίδια τη φυσική επαφή ή στο αγκάλιασμα όντας ένας συμπεριφοριστικός δείκτης της υποστήριξης και της οικειότητας. Όπως και να το εκλάβουμε, εκείνοι που απολαμβάνουν περισσότερες αγκαλιές, είναι πιο προστατευμένοι απέναντι στο στρες και τις μολύνσεις», σημειώνει ο επικεφαλής της έρευνας.

Αντίθετα, η αγκαλιά μπορεί να αποτελεί το καλύτερο φάρμακο για τις ιώσεις, δε φαίνεται να ισχύει το ίδιο και για το φιλί, που μεταφέρει 80 εκατομμύρια βακτηρίδια σε 10 δευτερόλεπτα.

Ξεκίνα τις αγκαλιές τώρα… και μετά ένα φιλάκι δε θα σε πειράξει, θα έχεις φτιάξει το καλύτερο ανοσοποιητικό μηχανισμό!

You may also like

Follow @keepupgr

This error message is only visible to WordPress admins

Error: The account for needs to be reconnected.
Due to recent Instagram platform changes this Instagram account needs to be reconnected in order to continue updating. Reconnect on plugin Settings page

Hot News

post-image
Beauty Περιποίηση

Παλεύεις με την κυτταρίτιδα καιρό; Δες τι μπορείς να κάνεις τώρα πριν βγεις στην παραλία!

Είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί τις περισσότερες γυναίκες, άλλες λιγότερο και άλλες περισσότερο. Παρόλα αυτά τους καλοκαιρινούς μήνες το...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image
ΔΙΑΤΡΟΦΗ Σωστή διατροφή

“Μετρούσα θερμίδες για χρόνια, μέχρι που έμαθα να εμπιστεύομαι το σώμα μου”!

Μια αληθινή ιστόρια που αξίζει να διαβάσεις. “Όπως πολλοί άνθρωποι άρχισα να κάνω δίαιτες σε μικρή ηλικία. Όταν ήμουν...
Διαβάστε Περισσότερα