Τα φρούτα και λαχανικά που πρέπει να υπάρχουν το 3μηνο αυτό στο καλάθι σου

By

Όλα τα πράγματα έχουν και την εποχή τους και αυτό ισχύει 100% και στα φρούτα και λαχανικά, που τρώμε. Για να είσαι πάντα στο πνεύμα της εποχής και να κάνεις υγιεινές επιλογές, δες ποια φρούτα και λαχανικά πρέπει να βάζεις στο καλάθι σου αυτό το τρίμηνο.

Ιανουάριος:

Λαχανικά: Αβοκάντο, καρότο, λάχανο, μαρούλι, μαϊντανός, άνηθος, μπρόκολο, παντζάρι, πράσα, σπανάκι, φινόκιο, σέλινο

Φρούτα: Λεμόνια, μανταρίνια, πορτοκάλια, μήλα, γκρέιπ φρουτ
frouta

Φεβρουάριος:

Λαχανικά: Αβοκάντο, άνηθος, μαϊντανός, καρότο, κουνουπίδι, λάχανο, αγκινάρες, μαρούλι, μπρόκολο, πράσα, παντζάρι, σπανάκι, φινόκιο, σέσκουλο, σέλινο, λαχανάκια Βρυξελλών

Φρούτα: Λεμόνια, μανταρίνια, μήλα, πορτοκάλια, γκρέιπ φρουτ

laxanika-xeimonas
Μάρτιος:

Λαχανικά: Αβοκάντο, άνηθος, μαϊντανός, αντίδια, αρακάς, καρότο, κουνουπίδι, μπρόκολο, αγκινάρες, μαρούλι, πράσο, ραδίκια, ραπανάκι, σέλινο, σπανάκι, σπαράγγια, φινόκιο

Φρούτα: Λεμόνια, μανταρίνια, μήλα

You may also like

Follow @keepupgr

This error message is only visible to WordPress admins

Error: The account for needs to be reconnected.
Due to recent Instagram platform changes this Instagram account needs to be reconnected in order to continue updating. Reconnect on plugin Settings page

Hot News