6 tips για να oργανώσεις αποτελεσματικά τον χρόνο σου

By

Ο στόχος είναι να έχεις περισσότερο ελεύθερο χρόνο για να τον περνάς με τον εαυτό σου ή να κάνεις ό,τι θέλεις εσύ. Τι γίνεται, όμως, όταν η καθημερινότητα σε καταβάλει και φτάνεις στο σημείο να νιώθεις ότι πνίγεσαι;

Γι’αυτό είμαστε εμείς εδώ για να σου δώσουμε μερικά απλά tips που θα σε βοηθήσουν να οργανώσεις πιο αποτελεσματικά τον χρόνο σου.

Γνωρίζεις ποιοι είναι οι στόχοι σου Το καθημερινό σου πρόγραμμα πρέπει να έχει να κάνει με ενέργειες που θα οδηγήσουν στην επίτευξη των στόχων σου. Μην χάνεις τον χρόνο σου από εδώ κι από εκεί κάνοντας πράγματα που δεν έχουν κανένα νόημα. Ελαχιστοποίησε τον χρόνο που ασχολείσαι με τα social media και αμέσως θα δεις πόσο περισσότερο ελεύθερο χρόνο θα έχεις.

Βάλε προτεραιότητες Κάνε πρωί-πρωί όλα αυτά με τα οποία θέλεις να ξεμπερδεύεις και όλα εκείνα που είναι πολύ σημαντικά. Άφησε για το τέλος ό,τι δεν είναι πολύ σημαντικό αλλά ούτε και επείγον.

Απλά μάθε να λες “όχι” Αν πρέπει να κάνεις κάτι πιο σημαντικό απλά πες όχι σε αυτό που σου προτείνουν. Κάνε πρώτα τη δουλειά σου και όλα όσα πρέπει να κάνεις και έπειτα αποφάσισε εσύ πώς θα “χαραμίσεις” τον ελεύθερο χρόνο σου.

Οργανώσου Το πιο σημαντικό απο όλα είναι να είσαι οργανωμένη. Πριν πέσεις για ύπνο το βράδυ γράψε όλα όσα έχεις να κάνεις την επόμενη μέρα αναλυτικά. Έτσι δεν θα χάσεις καθόλου χρόνο το επόμενο πρωί.

Άφηνε και τους γύρω σου να κάνουν πράγματα Δεν χρειάζεται να τα κάνεις όλα εσύ για να είναι τέλεια. Δώσε κάποιες αρμοδιότητες και στον σύζυγό σου για να μπορέσεις και εσύ να ανασάνεις.

Φρόντιζε τον εαυτό σου Ανάμεσα στις καθημερινές σου δουλειές είναι και η φροντίδα του εαυτού σου. Μάλιστα προκειται για μια πολύ σημαντική δουλειά. Αφιέρωνε χρόνο σε εσένα, στον ύπνο και στην άσκησή σου. Άλλωστε αν δεν είσαι εσύ καλά δεν θα μπορεί να γίνει και τίποτα από τα παραπάνω.

You may also like

Follow @keepupgr

This error message is only visible to WordPress admins

Error: The account for needs to be reconnected.
Due to recent Instagram platform changes this Instagram account needs to be reconnected in order to continue updating. Reconnect on plugin Settings page

Hot News