Μάθε να βλέπεις τη “μεγάλη εικόνα”

By

Θα μοιραστώ μαζί σας μία τακτική. Aς την ονομάσω συνήθεια, στρατηγική. Για να είμαι ειλικρινής δεν έχει ιδιαίτερη σημασία η ονομασία. Σημασία έχει το αποτέλεσμα αυτής της “μικροχειρουργικής ψυχολογικής” μεθόδου στη λήψη αποφάσεων και όχι μόνο.

Θα παρουσιάσω όσο πιο απλά γίνεται με κάποια παραδείγματα, το τι είναι η “ΜΕΓΑΛΗ ΕΙΚΟΝΑ”.

lo

Ο εγκέφαλός μας καθημερινά πυρπολείτε από δεκάδες πληροφορίες. Τι να πρωτοσυγκρατήσει, τι να φιλτράρει, ποιο να κρατήσει και ποιο να πετάξει. Έρχεται η στιγμή που μας περνάνε διάφορες “σκέψεις”. Όσο πιο σημαντικό είναι αυτό που σκεφτόμαστε και μας απασχολεί τόσο περισσότερο μας ζορίζουν και μας δυσκολεύουν.

Είναι σαν ένας φαύλος κύκλος και ξέρετε γιατί; Γιατί είναι όλες εκείνες οι φορές που πιάνουμε τον εαυτό μας κατόπιν εορτής να λέει ” Το ήξερα δεν έπρεπε να το κάνω αυτό” ή ” αφού “άλλα λέω, γιατί κάνω άλλα”.

Μεγαλώστε την εικόνα! Θα χαμογελάτε πιο εύκολα και πιο συχνά και οι αποφάσεις σας θα είναι πιο ισορροπημένες.

α) Γκρινιάζουμε γιατί ο θερμοσίφωνας αργεί να ζεστάνει το νερό. Μία φευγαλέα σκέψη. Πόσοι δεν έχουν καν νερό; Και εκεί σταματάει η γκρίνια.

β) Δεν μας αρέσουν ενδεχομένως κάποιοι κληρικοί για τον μη σωστό τρόπο ορισμένων ενεργειών τους. Μεγαλώνω την εικόνα και πιστεύω στη θρησκεία μου, δεν ισοπεδώνω, δεν παρασύρομαι.

γ) Ένας γιατρός κάνει αποδεδειγμένα λάθος σε μία θεραπεία που μας δίνει. Δεν ξαναπάμε σε γιατρό; Αφορίζουμε την ιατρική; Όχι βέβαια γιατί σκεπτόμενοι την ιατρική έχουμε ήδη μεγαλώσει την εικόνα και άρα θα είναι πολύ απλό και εύκολο να βρούμε τον επόμενο καλύτερο γιατρό ως φυσιολογική αναγκαιότητα.

δ) Έχουμε ανυπομονησία με διάφορους στόχους που θέλουμε να κατακτήσουμε, από τις δίαιτες έως την εκμάθηση μίας ξένης γλώσσας, από την απόκτηση μίας επαγγελματικής εξειδίκευσης έως μία προαγωγή. Αν μεγαλώσουμε την εικόνα (χρόνος) αυτομάτως θα μπουν όλα σε μία σειρά και η υπομονή που μας χρειάζεται θα έρθει στην επιφάνεια. Οι άνθρωποι έχουν την τάση να υπερεκτιμούν πόσα μπορούν να καταφέρουν σε ένα χρόνο, αλλά υποτιμούν πόσα μπορούν να καταφέρουν κατά τη διάρκεια μιας ζωής.

ε) Μικρές καθημερινές συνήθειες που δε φαίνεται η αποτελεσματικότητά τους άμεσα, εγκαταλείπονται γιατί απλά δε μεγαλώνουμε την εικόνα. Π.χ 10 λεπτά διάβασμα το βράδυ πριν κοιμηθούμε δε μας κάνει κάποια διαφορά. Για πολλαπλασιάστε το επί 10 χρόνια! Είναι μία ολόκληρη βιβλιοθήκη.

ζ) Ακούω και πέφτω και εγώ πάρα πολλές φορές στη γνωστή παγίδα μιας μικρής κλίμακας διάθεσης. “Αύριο Δευτέρα δύσκολη μέρα, δουλειά πάλι”. ” Άντε να περάσει η Δευτέρα αρχή της εβδομάδας”. Και όλο αυτό πολλές φορές μας φορτώνει ψυχολογικά. Μεγαλώστε την εικόνα. Κάποιοι συνάνθρωποί μας δεν μπορούν να σηκωθούν από το κρεβάτι λόγω κάποιας ασθένειας και δεν μπορούν να πάνε στη δουλειά. Πόσο τυχεροί είμαστε εμείς που μπορούμε… Χαμογελάστε, ναι, γιατί δεν είναι αυτονόητο.

η) Μεγαλώστε την εικόνα όσον αφορά ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζετε στο αν θα ακολουθήσετε τον Χ ή Ψ επαγγελματικό δρόμο. Βραχυπρόθεσμα η εικόνα είναι μικρή! Μεσομακροπρόθεσμα η εικόνα είναι μεγάλη. Ψάξτε, ρωτήστε, ερευνήστε την μεσομακροπρόθεσμη τάση. Ο Ροκφέλερ έλεγε για παράδειγμα “ο μισθός αποτελεί μια βραχυπρόθεσμη λύση σε ένα μακροπρόθεσμο πρόβλημα” και αυτό όσον αφορά την πολλές φορές εύκολη λύση του τώρα, ας κάνω αυτή τη δουλειά και βλέπουμε, προδίδοντας τη μεγάλη εικόνα των ονείρων μου με την αντίστοιχη επίπονη προσπάθεια.

Μεγαλώνοντας την εικόνα εκτός από όλα τα άλλα καταφέρνουμε κάτι που ίσως είναι και το σημαντικότερο. Να βρούμε τον αληθινό μας ρόλο με ταπεινότητα μέσα σε όλο αυτό που λέγεται ζωή και την ισορροπία μας.

Είμαστε μοναδικοί ως προσωπικότητες, δεν είμαστε όμως μόνοι. Όταν λοιπόν σκεφτόμαστε και πράττουμε, να θυμόμαστε και να μειώνουμε τον εγωκεντρισμό μας υπολογίζοντας ταυτόχρονα το πόσο “μικροί” είμαστε μέσα στη γη που μας φιλοξενεί, πόσο πολύ πρέπει να σεβόμαστε τη φύση και τα υπόλοιπα έμβια όντα.

Μεγαλώστε την εικόνα! Μη φοβάστε, δε μικραίνει η δύναμή μας. Ίσα ίσα μεγαλώνει το χαμόγελό μας.

You may also like

Follow @keepupgr

This error message is only visible to WordPress admins

Error: The account for needs to be reconnected.
Due to recent Instagram platform changes this Instagram account needs to be reconnected in order to continue updating. Reconnect on plugin Settings page

Hot News

post-image
News & Trends Style

Πώς φοράνε το λευκό πουκάμισο οι Meghan Markle, Kate Middleton και Olivia Palermo και πού θα βρεις τα πιο ωραία πουκάμισα κάτω των 35 ευρώ!

Το λευκό πουκάμισο υπήρξε πάντα ένα αγαπημένο κομμάτι στην ντουλάπα μου. Το ίδιο φυσικά θα πείτε πολλές από εσάς...
Διαβάστε Περισσότερα