keepup_epidermida

Μάθε πόσο επηρεάζει η μόλυνση του περιβάλλοντος την επιδερμίδα σου (+ τι να κάνεις γι’αυτό)!

By

Ξέρεις πολύ καλά πόσο σημαντικό είναι να προστατεύεις την επιδερμίδα σου από τον ήλιο κάθε μέρα (δεν θα ξεχάσω ποτέ μια καθηγήτριά μου στο ΤΕΦΑΑ που μου είχε πει να βάζω αντηλιακό ακόμα και όταν είναι χειμώνας, ακόμα και όταν βρέχει και έχει συννεφιά).

Από τη στιγμή που ξεμπέρδεψες, όμως, με αυτό το θέμα (φοράς αντηλιακό κάθε μέρα), τώρα έχεις να αντιμετωπίσεις και το θέμα της μόλυνσης. Έχουν βγει στην αγορά κρέμες, μάσκες και σέρουμ που υπόσχονται ότι προστατεύουν την επιδερμίδα σου από την μόλυνση του περιβάλλοντος.

Χρειάζεσαι, όμως, αυτά τα προϊόντα για να καταπολεμήσεις την μόλυνση; Δες τι λένε οι ειδικοί

“Το πρόβλημα με την μόλυνση είναι ότι πολλές από τις επιδράσεις της είναι αόρατες και δεν υπάρχει άμεσο σημάδι που να δείχνει πως έχει δημιουργήσει πρόβλημα στην επιδερμίδα σου”, λέει ένας ειδικός δερματολόγος από τη Νέα Υόρκη. Το “κακό” που κάνει η μόλυνση στην επιδερμίδα μας φαίνεται όλο και περισσότερο όσο μεγαλώνουμε. Ο αρχηγός αυτών των “κακών” είναι το “σπάσιμο” του κολλαγόνου το οποίο προκαλεί ρυτίδες.

Δεν χρειάζεται να φρικάρεις! Υπάρχει τρόπος να προστατεύσεις την επιδερμίδα σου

Καταρχάς είναι ΠΑΡΑ πολύ σημαντικό να πλένεις την επιδερμίδα σου με το που επιστρέφεις στο σπίτι σου.

Μια άλλη δερματολόγος από το Los Angeles, η Tsippora Shainhouse, λέει πως πρέπει να χρησιμοποιείς ένα προϊόν ντεμακιγιάζ και ένα καθαριστικό για να κάνεις ένα καλό καθάρισμα. Με αυτόν τον τρόπο γλιτώνεις από το άμεσο κακό που κάνει η μόλυνση του περιβάλλοντος στο πρόσωπό σου.

Πηγαίνοντας ένα βήμα παραπέρα άρχισε να κάνεις ένα καλό scrub στην επιδερμίδα σου μέρα παρά μέρα. Με αυτόν τον τρόπο απομακρύνεις από αυτήν τα κατεστραμμένα κύτταρα και βοηθάς στο να απομακρυνθεί οποιοδήποτε υπόλειμμα που προέρχεται από το περιβάλλον και μπαίνει βαθιά στην επιδερμίδα σου κάνοντας επίθεση στο κολλαγόνο σου.

Σε ό,τι αφορά τη διατροφή σου, άρχισε να τρως περισσότερα αντιοξειδωτικά (λαχανικά, πράσινο τσάι και τροφές που περιέχουν βιταμίνες Α, C και E) και… μην ξεχνάς το αντηλιακό σε καθημερινή βάση. Αυτό λειτουργεί σαν ασπίδα που δεν επιτρέπει στη μόλυνση να ενοχλήσει την επιδερμίδα σου και να μπει μέσα στους πόρους της.

You may also like

Follow @keepupgr

Hot News

post-image
News & Trends ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τελικά είναι πιο σημαντικό να τρως λιγότερο ή να γυμνάζεσαι περισσότερο; Μια νέα έρευνα αποκαλύπτει!

Ένα ερώτημα που με απασχόλησε αρκετά στα προ-φοιτητικά μου χρόνια και η απάντησή του έγινε ξεκάθαρη κατά τη διάρκεια...
Διαβάστε Περισσότερα