Μήπως έχεις συνέντευξη για δουλειά; Μήπως έχεις κάτι να παρουσιάσεις στο γραφείο το οποίο σε αγχώνει αρκετά; Μια είναι η λύση για να κάνεις αυτό που πρέπει με αυτοπεποίθηση και να πετύχεις.
Βάλε τους φίλους σου να σε κολακέψουν!
Το Πανεπιστήμιο του Harvard προτείνει να ζητήσεις από τους φίλους και την οικογένειά σου να σου θυμίζουν συχνά-πυκνά κάποιες στιγμές της ζωής σου που είχες πετύχει κάτι πολύ σημαντικό. Αυτό θα σε βοηθήσει να αντιμετωπίσεις μια κατάσταση με πολύ καλύτερο τρόπο από ότι θα το κάνεις με τη βοήθεια των κομπλιμέντων.
Οι επιστήμονες του Harvard λένε πως η ιδέα του ότι έχεις πετύχει πράγματα στη ζωή σου θα σε οδηγήσει στο να δώσεις τον καλύτερό σου εαυτό και αυτή τη φορά.
Το πείραμα
Σε ένα πείραμα που έγινε στο Πανεπιστήμιο σε 75 ανθρώπους ζητήθηκε να λύσουν ένα πρόβλημα. Λίγο πριν στους μισούς από τους συμμετέχοντες είχε δωθεί ένα σημείωμα από κάποιο αγαπημένο τους πρόσωπο όπου αναφερόταν η τελευταία φορά που είχαν πετύχει κάτι σημαντικό. Στους άλλους μισούς δεν δόθηκε τίποτα. Το 51% των ανθρώπων που πήραν το σημείωμα έλυσαν το πρόβλημα και μόλις το 19% εκείνων που δεν πήραν τίποτα το έλυσαν επίσης.
