Είναι πετυχημένη ηθοποιός και επιχειρηματίας και έχει καταφέρει παράλληλα να φτιάξει μια όμορφη οικογένεια. Πώς καταφέρνει η Jessica Alba...
Ευεξία
Όταν δεν νιώθεις καλά για το σώμα σου το μόνο που σκέφτεσαι να κάνεις είναι να πληρώσεις άλλη μια...
Ο Ricardo Barbato είναι ένας από τους κορυφαίους στο είδος του. Από τον λογαριασμό του στο Instagram καταλαβαίνεις το πάθος...
Ίσως ήρθε η ώρα να πάρεις κράνος και να βγάλεις δίπλωμα για δίκυκλο. Αν είσαι από εκείνες που όταν...
Οι Γάλλοι είναι γνωστοί για την καλή τους υγεία μιας και η Γαλλία είναι από τις χώρες όπου υπάρχουν...
Τις ημέρες που δεν συμβαίνει τίποτα έκτακτο και τίποτα περίεργο είναι εύκολο να μην παραλείπεις τους fitness στόχους σου...
Μπορεί να μην σου γεμίζει το μάτι και να θεωρείς πως δεν γυμνάζεσαι περπατώντας αλλά τα πράγματα είναι πολύ...
Νιώθεις ότι δεν έχεις ενέργεια; Νιώθεις ότι είσαι πάντα κουρασμένη ακόμα κι αν έχεις κοιμηθεί 8,9 ή και 12...
Η yoga instructor Φωτρεινή Μπήτρου, πιστοποιημένη καθηγήτρια Yoga Alliance RYT-500 και απόφοιτος Γυμναστικής Ακαδημίας, σε προσκαλεί σε ένα μαγικό...
Πολύ άγχος! Κάθε μέρα που περνάει νιώθεις ότι αγχώνεσαι όλο και πιο πολύ, για τη δουλειά, για τα παιδιά,...