Ο λόγος που αποφάσισα να γράψω γι’αυτό το θέμα, ήταν το παρακάτω βίντεο που είδα τυχαία στο youtube. Από την άλλη, η σκέψη ότι τόσοι πολλοί άνθρωποι στις μέρες μας πάσχουν από κατάθλιψη, με προβλημάτισε και μου έδωσε μια ώθηση παραπάνω για να μοιραστώ το βίντεο μαζί σου.
Εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο ζουν με την κατάθλιψη και νιώθουν ότι δεν μπορούν να μιλήσουν πουθενά. Κάποιοι από αυτούς δεν ξέρουν και πού να στραφούν. Ωστόσο η κατάθλιψη μπορεί και να προληφθεί και να θεραπευτεί. Το μόνο που πρέπει να κάνεις, αν νώθεις ότι είσαι και εσύ σε μια τέτοια φάση, είναι να το συνειδητοποιήσεις και να ζητήσεις βοήθεια. Αυτό είναι το βήμα που θα σε οδηγήσει στην ανάκαμψη.
O συγγραφέας και εικονογράφος, Matthew Johnstone, σε συνεργασία με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας περιγράφει μια ιστορία για το πώς αντιμετωπίζεται “ο μαύρος σκύλος της κατάθλιψης”. Δες το βίντεο που ακολουθεί και θα συγκινηθείς βαθύτατα, όπως συγκινήθηκα και εγώ…
