Κάθε φορά ψάχνοντας και μαθαίνοντας για να μοιραστώ χρήσιμα πληροφορίες μαζί σου,”υποκλίνομαι” στη φύση!
Θέλεις να πω gold details για το ακτινίδιο;
Είτε σου αρέσει η γεύση του είτε όχι, θέλω να ξέρεις τις πολλές ευεργετικές του ιδιότητες… και ίσως να αλλάξεις γνώμη και να βάζεις από σήμερα στη λίστα σου πηγαίνοντας στον μανάβη.
Υπάρχουν κάποια φρούτα που είναι ιδανικά για ένα όμορφο και υγιές δέρμα, κι ένα από αυτά είναι το ακτινίδιο.
Κάποια από τα οφέλη του;!
• …για τα σημάδια της γήρανσης
Είναι το νούμερο ένα αντιοξειδωτικό και επιταχύνει την κυτταρική αναγέννηση. Η τακτική λήψη του μπορεί να καθυστερήσει τα σημάδια φθοράς και γήρανσης, όπως είναι οι ηλιακές κηλίδες, οι λεπτές γραμμές και οι ρυτίδες.
• …για την αναζωογόνηση του δέρματος
Το ακτινίδιο είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, είναι φιλικό προς το δέρμα και έχει βιταμίνες A, C και E. Αυτές οι τρεις αντιοξειδωτικές βιταμίνες είναι πολύ φιλικές για το δέρμα και τις βρίσκουμε σε πολλά συμπληρώματα διατροφής και σε προϊόντα φροντίδας του δέρματος. Οι βιταμίνες A, C και E καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες και κρατούν τα κύτταρα του δέρματος προστατευμένα από την οξείδωση.
• … για αποτοξίνωση
Το ακτινίδιο είναι μια πλούσια πηγή διαιτητικών ινών, που βοηθούν στην απομάκρυνση των τοξινών από το παχύ έντερο και την αποτοξίνωση του σώματος.
• … για υγεία
Πλούσιο σε βιταμίνη C, η τακτική πρόσληψη του καταπολεμά τη φλεγμονή γρηγορότερα και προωθεί την ταχύτερη παραγωγή κολλαγόνου βοηθώντας τα κοψίματα και τις εκδορές να επουλώνονται πιο γρήγορα. Περιέχει επίσης ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία διατηρούν τις κυτταρικές μεμβράνες υγιείς και εμποδίζουν την εξέλιξη μεγάλου αριθμού ασθενειών του δέρματος.
• … για φωτεινό δέρμα
Η βιταμίνη C που βρίσκεται στον πολτό του μπορεί να μειώσει τις κηλίδες του δέρματος με τη βοήθεια της απολέπισης και του ξεφλουδίσματος. Εφαρμόστε πολτό ακτινιδίου στο δέρμα κάθε μέρα πριν τον ύπνο.
Ακόμη να γίνει ένα από τα αγαπημένα σου φρούτα το ακτινίδιο;! Προσεχώς θα σου δώσω και συνταγές για μοναδικά smoothies
