Silent Retreat: Το διήμερο που θα σε οδηγήσει στην ευτυχία!

By

Σε πολλούς πολιτισμούς,  όπως στο δικό μας πολλοί άνθρωποι νηστεύουν μια συγκεκριμένη περίοδο του χρόνου με αφορμή κάποια θρησκευτική εορτή ή  για λόγους υγείας.

Μια νηστεία όχι μόνο στο σώμα μας αλλά και στην  συνείδηση μας  θα ήταν εξίσου σημαντική. Κάθε μέρα απορροφάμε τόσες λεξεις, εικονες, ήχους και χρειαζόμαστε να σταματήσουμε για λίγο να  καταναλώνουμε  όλα αυτά και να αφήσουμε το μυαλό μας να ξεκουραστεί.

Ένα σαββατοκύριακο χωρίς τροφή μέσω των αισθήσεων (ηλεκτρονικά μηνύματα, βίντεο, βιβλία  η συζητήσεις ) είναι μια ευκαιρία να καθαρίσουμε το μυαλό μας και να απελευθερωθούμε από τον φόβο, το άγχος κ τον πόνο που μπορεί να εισχωρούν στην συνείδηση μας και συσσωρεύονται εκεί.

Ένα σαββατοκύριακο χωρίς λέξεις από το εξωτερικό περιβάλλον ή μέσα στο μυαλό σου με την βοήθεια του διαλογισμού, της ομάδας μουσικής ,ζωγραφικής και χορού θα σε βοηθήσουν να ακούσεις τον εαυτό σου να συνδεθείς μαζί του.

Αν το μυαλό μας, το σώμα μας είναι γεμάτους θορύβους δεν υπάρχει σιωπή μέσα μας , είναι αδύνατον να ανακαλύψουμε ποιοι είμαστε , τι πραγματικά θέλουμε , πως να ζούμε στο παρόν και πως να νιώθουμε ευγνωμοσύνη  για την ομορφιά που μας περιβάλλει .

Αυτό το Silent retreat είναι ένα δώρο που θα μπορούσες να κάνεις  τόσο στο σώμα σου όσο  στο μυαλό σου και το πνεύμα σου.

Όταν σταματάει η δραστηριότητα του σώματος και του νου, ο εσωτερικός διάλογος δυναμώνει. Χωρίς σιωπή δεν ζούμε την παρούσα στιγμή και αυτή η στιγμή είναι η μεγαλύτερη ευκαιρία μας να βρούμε την ευτυχία.

Η ψυχολόγος, Φίλια Αραπάκη, μας προσκαλεί σε ένα διήμερο ησυχίας και αυτογνωσίας!

Στο μαγευτικό Abelonia Retreat, 1-3 Ιουνίου, έχεις την ευκαιρία να ζήσεις μακριά από τον θόρυβο, στην ησυχία που θα “αδειάσει” την ψυχή σου και θα επαναφορτίσει τις μπαταρίες σου.

Τι θα περιλαμβάνει το διήμερο;

Retreat Highlights

  • Σιωπηλούς πρωινούς περιπάτους
  • Ασκήσεις διαλογισμού
  • Art therapy
  • Dance therapy
  • Music therapy
  • Vegan γεύματα και τσάι

Tιμές δωματίων

  1. 362€ μονόκλινο
  2. 302€ δίκλινο

Τηλέφωνο κρατήσεων

6945555758

Email επικοινωνίας

[email protected]

You may also like

Follow @keepupgr

This error message is only visible to WordPress admins

Error: The account for needs to be reconnected.
Due to recent Instagram platform changes this Instagram account needs to be reconnected in order to continue updating. Reconnect on plugin Settings page

Hot News