10λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής για γυμνασμένα χέρια!

By

Τώρα το καλοκαίρι που βγάζουμε τα χεράκια μας σε κοινή θέα, καλό είναι να ασχοληθούμε λιγάκι με αυτά.

Το θετικό της υπόθεσης είναι πως τα χέρια είναι ένα από τα μέρη του σώματος που γυμνάζονται πολύ γρήγορα και δεν χρειάζεται να καταβάλεις μεγάλη προσπάθεια για να σταματήσουν να “τρεμοπαίζουν” κάθε φορά που πας να πιάσεις τη μπάλα μέσα στη θάλασσα.

kl_xeria01

Δες αυτό το 10λεπτο πρόγραμμα με βαράκια που θα γυμνάσει τέλεια τα χέρια και τα μπράτσα σου.

You may also like

Follow @keepupgr

This error message is only visible to WordPress admins

Error: The account for needs to be reconnected.
Due to recent Instagram platform changes this Instagram account needs to be reconnected in order to continue updating. Reconnect on plugin Settings page

Hot News