keepup_training

H 7λεπτη προπόνηση που έχει αποτέλεσμα!

By

Είναι απίστευτο κι όμως αληθινό. Μια έρευνα που έγινε στο Πανεπιστήμιο McMaster έδειξε πως μια 7λεπτη προπόνηση μπορεί…

  • Να σε βοηθήσει να κάψεις λίπος πολύ πιο γρήγορα
  • Να γυμνάσεις τους μύες όλου σου του σώματος
  • Να βελτιώσεις γενικά την υγεία σου μειώνοντας τον κίνδυνο να αποκτήσεις καρδιακά προβλήματα.

Δες το παρακάτω πρόγραμμα εκγύμνασης των 7 λεπτών που θα σε ενθουσιάσει…

You may also like

Hot News