Αυτή είναι η νέα τάση στους κοιλιακούς! Το six pack έχει πεθάνει…

By

Ab cracks λέγονται και είναι το νέο είδος κοιλιακών. Οι πιο γυμνασμένες σταρ του Hollywood και οι μεγαλύτερες fitness bloggers στον κόσμο δεν θέλουν να έχουν πια κοιλαικούς-φέτες.

Αντιθέτως θέλουν να έχουν μια και μόνο γραμμή που ξεκινάει από το στήθος και φτάνει μέχρι το ύψος του αφαλού. Μάλιστα όσο πιο γυμνασμένο είναι το σώμα της εκάστοτε γυναίκας τόσο πιο βαθύ είναι το χώρισμα.

kl_koilia01

Εσάς πώς σας φαίνονται τα ab cracks; Σίγουρα δείχνουν πιο θηλυκά σε σχέση με το six pack και για να τα αποκτήσεις και εσύ θα πρέπει να γυμνάσεις πολύ περισσότερο την περιοχή της κοιλιάς. Βάλε στην προπόνησή σου push ups και τη γνωστή σε όλους μας σανίδα.

kl_koilia02

You may also like

Follow @keepupgr

Hot News

post-image
LIVE WELL Travel

Ταξίδι φαγητού στη Ρώμη: Όλα τα παραδοσιακά φαγητά που πρέπει να δοκιμάσετε και πού θα τα φάτε!

Πάμε μαζί ένα όμορφο, λαχταριστό ταξίδι φαγητού στη Ρώμη! Για δύο πράγματα πάει κανείς στη Ρώμη… για τα αξιοθέατα...
Διαβάστε Περισσότερα