kayla_keepup

H Kayla Itsines σου δείχνει ένα 15λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής για εσένα που δεν έχεις καθόλου χρόνο!

By

Είναι μια από τις αγαπημένες μου και κάνω τα προγράμματά της εδώ και αρκετά χρόνια. Μιλάω για την ελληνικής καταγωγής Kayla Itsines η οποία έχει κατακτήσει το Instagram.


Η γυμνάστρια από την Αυστραλία έχει φτιάξει ένα πρόγραμμα εκγύμνασης το οποίο κάνει πάρα πολύς κόσμος σε όλο τον πλανήτη.

Αυτή τη φορά σου έχω ένα πρόγραμμα 15 λεπτών που έφτιαξε η Kayla για εσένα που είσαι πολυάσχολη και δεν έχεις το χρόνο που θα ήθελες για να διαθέσεις στην γυμναστική και το σώμα σου.

Μη μου πεις ότι δεν έχεις ούτε 15 λεπτά; Βάλε τη φόρμα σου, βάλε μουσική και ξεκίνα.

You may also like

Follow @keepupgr

This error message is only visible to WordPress admins

Error: The account for needs to be reconnected.
Due to recent Instagram platform changes this Instagram account needs to be reconnected in order to continue updating. Reconnect on plugin Settings page

Hot News

post-image
Beauty Μυστικά Ομορφιάς

Eίσαι αρχάρια στο βάψιμο φρυδιών: Δες τα 5 βήματα που πρέπει να ακολουθήσεις για ombre βάψιμο

To να αποκτήσεις τέλεια σχηματισμένα και βαμμένα φρύδια δεν είναι εύκολη υπόθεση – ή τουλάχιστον αυτό πίστευα μέχρι πρόσφατα....
Διαβάστε Περισσότερα