Γυμνάσου σαν Άγγελος της Victoria’s Secret: Ασκήσεις για τα πόδια από την Candice Swnepoel!

By

Έχεις μπερδευτεί με τις πολλές ασκήσεις για πόδια που βρίσκεις εδώ και εκεί. Αν δεν πηγαίνεις σε κάποιο γυμναστήριο και προσπαθείς μόνη σου να διατηρείσαι fit τότε εμείς είμαστε εδώ για να σου δώσουμε τα κατάληλα “εργαλεία” που θα σε βοηθήσουν να πετύχεις τον στόχο σου.

Γύμνασε τα πόδια σου όπως το κάνουν και οι άγγελοι της Victoria’s Secret, και πιο συγκεκριμένα η Candice Swanepoel, με μερικές ασκήσεις μπαλέτου. Τις ασκήσεις δείχνει η ίδια η Candice ακολουθώντας τις συμβουλές της απίστευτης Mary Helen Bowers (είναι η μπαλαρίνα που είχε προετοιμάσει την Νatalie Portman για την ταινία Black Swan).

Δες το video που ακολουθεί και μπες σε πρόγραμμα:

You may also like

Follow @keepupgr

This error message is only visible to WordPress admins

Error: The account for needs to be reconnected.
Due to recent Instagram platform changes this Instagram account needs to be reconnected in order to continue updating. Reconnect on plugin Settings page

Hot News

post-image
FITNESS KeepUp Like a Star Workouts

Γυμνάσου σαν Άγγελος της Victoria’s Secret: Ασκήσεις για τα πόδια από την Candice Swnepoel!

Έχεις μπερδευτεί με τις πολλές ασκήσεις για πόδια που βρίσκεις εδώ και εκεί. Αν δεν πηγαίνεις σε κάποιο γυμναστήριο...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image
LIVE WELL Mind & Soul Ευεξία

“E, και;” Οι μαγικές λεξούλες που τα λένε όλα! Δες το video που θα σου φτιάξει τη διάθεση

Πόσες φορές έχει θυμώσει, έχει κλάψει, τα έχεις βάψει μαύρα επειδή τα πράγματα δεν έγιναν όπως τα ήθελες. Και...
Διαβάστε Περισσότερα