Ένα ωραίο στήθος πλούσιο και στητό είναι το σήμα κατατεθέν της γυναικείας θηλυκότητας.
Και ποιος άντρας δεν έχει θαυμάσει το μπούστο της Σοφίας Λόρεν και της Μόνικα Μπελούτσι. «Θέλω να κάνω πλαστική στήθους», μου λέει μια γνωστή μου η οποία έχει υπέροχο κορμί και πραγματικά δεν ξέρω γιατί θέλει να βάλει επιθέματα σιλικόνης. Στην παρέα μας, ήρθε λίγο αργότερα η κολλητή μου η οποία είναι personal trainer.
Λίγη ώρα αργότερα οι δυο τους συζητούσαν ότι θα μπορούσε να κάνει μεγαλύτερο στήθος από αυτό που ήδη έχει με ασκήσεις γυμναστικής! Εκεί φυσικά μόλις το άκουσα κι εγώ, συμμετείχα στην συζήτηση γιατί ομολογουμένως δεν το γνώριζα. Αφού ήπιαμε τον καφέ μας, πήγε η καθεμιά στο σπίτι. Εγώ φυσικά μόλις έφτασα, άνοιξα τον υπολογιστή μου και έψαξα στο youtube βιντεάκια με personal trainers οι οποίες έκαναν συγκεκριμένες ασκήσεις για μεγαλύτερο στήθος.
Είναι αλήθεια, ότι όλες οι γυναίκες θα θέλαμε να είχαμε ένα ωραίο μπούστο. Αυτό φυσικά μπορεί να μη γίνει με την επέμβαση του γιατρού αλλά με φυσικό τρόπο που είναι κι ο καλύτερος. Οι ασκήσεις που θα δεις παρακάτω στο βίντεο, είναι σχετικά εύκολες αλλά αν δεν έχεις γυμναστεί ποτέ στη ζωή σου καλύτερα θα είναι να επισκεφθείς το πλησιέστερο σε σένα γυμναστήριο και να μιλήσεις με έναν ειδικό. Στο λέω αυτό, γιατί αν κάνεις ασκήσεις μόνη σου χωρίς την επίβλεψη ενός γυμναστή μπορεί να τραυματιστείς ή να πιαστείς.
Το σίγουρο είναι ότι αν φοβάσαι το νυστέρι και δεν έχεις και την οικονομική δυνατότητα να πας σε κάποιον πλαστικό χειρουργό εγώ σου έχω τη λύση και μάλιστα είναι ανέξοδη. Μπορεί να χρειαστεί περισσότερος κόπος και χρόνος το αποτέλεσμα όμως θα είναι 100% φυσικό.
