Η Jasmin Stanley διαχειρίζεται έναν από τους πιο δημοφιλείς fitness λογαριασμούς στο Instagram. Η Jasmin κατάγεται από τη Βόρεια Καρολίνα και πολλοί την αποκαλούν Yogi Guru, αφού η ίδια έχει φτιάξει μια δική της σχολή σχετικά με τη Yoga.
Παρά τα στερεότυπα, που επικρατούν και θέλουν τις γυναίκες για να είναι ευέλικτες να είναι πολύ αδύνατες, η Jasmin Stanley έρχεται να πάει κόντρα στα στερεότυπα αλλά και τη βαρύτητα με ένα πολύ θεαματικό τρόπο. Τα παραπάνω κιλά της εκπαιδεύτριας Yoga δεν την εμπόδισαν ώστε να ασχοληθεί και μάλιστα επαγγελματικά με αυτό το είδος γυμναστικής. Η ίδια ασχολείται από το 2011 και μέχρι σήμερα έχει 165.000 ακολούθους στο Instagram.
Η Jasmin Stanley δίνει ένα μάθημα σε όλους πως η δύναμη του νου είναι πιο μεγάλη από εκείνη του σώματος. Ας δούμε τον δεκάλογο της Jasmin Stanley:
«Το σώμα μας δεν μας βάζει εμπόδια. Μόνο το μυαλό μας».
«Η αρνητική ενέργεια είναι υπεύθυνη για όλα τα κακά που συμβαίνουν στο σώμα μας»
«Η κοινωνία μας τρελαίνεται εάν ένα σώμα δεν πληρεί τις αναλογίες που επιβάλλει η δυτική κοινωνία».
«Η γιόγκα δεν έχει να κάνει με τα κιλά. αλλά με το σθένος του χαρακτήρα».
«Εάν δεν πιστέψουμε στον εαυτό μας κανείς δεν θα πιστέψει σε εμάς».
«Το μόνο που συμβουλεύω όλες τις γυναίκες είναι να σταματήσουν να τρέφονται με αρνητικότητα».
«Κανένας κανόνας δεν υπάρχει που να ορίζει τα κιλά στη γιόγκα».
«Δεν υπάρχουν άνθρωποι που δεν είναι ευλύγιστοι. Μόνο στο μυαλό υπάρχει έλλειψη ευλυγισίας».
«Οι κανόνες διαμορφώνονται κάθε φορά από την ικανότητα του κάθε ανθρώπου».
«Δεν υπάρχει ιδανικό καλούπι γυναικείου σώματος. Δεν υπάρχει καν καλούπι».
