Trending this Week

  • All
  • Workouts
  • Beauty
post-image Beauty Μυστικά Ομορφιάς

5 σημεία στο πρόσωπό σου που δεν βάζεις κονσίλερ (αλλά θα έπρεπε)!

Είσαι ειδική πλέον στο να κρύβεις τους μαύρους κύκλους αλλά αν χρησιμοποιείς το θαυματουργό κονσίλερ μονο εκεί τότε κάτι κάνεις λάθος. Δες τα 5...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image Beauty Περιποίηση

Πώς θα επαναφέρεις τη χαμένη λάμψη της επιδερμίδας σου

Αν θέλεις να φωτίσεις τη θαμπή επιδερμίδα σου, είσαι στο σωστό σημείο. Μπορεί να πλένεις το πρόσωπο σου κάθε πρωί, να κάνεις ντεμακιγιάζ κάθε...
Διαβάστε Περισσότερα

FITNESS

Read More

ΥΓΕΙΑ

Read More
post-image Ζήσε Υγιεινά Υγεία

8 τρόποι για να κρατήσεις τις αλλεργίες της άνοιξης όσο γίνεται πιο μακριά!

Η άνοιξη είναι εδώ και όπου να’ναι θα αρχίσουν και οι αλλεργίες. Κάποιους από εμάς θα μας πεθάνουν και θα μας δημιουργήσουν αρκετά προβλήματα...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image News & Trends Υγεία

Αυτό δεν στο έχει πει κανείς!! Να από τι κινδυνεύεις όταν πίνεις αναψυκτικά!

Νέα έρευνα αποκαλύπτει κάτι που ίσως σε κάνει να σταματήσεις να πίνεις αναψυκτικά. Μπορεί να νομίζεις ότι κάνεις χάρη στο σώμα σου πίνοντας ένα...
Διαβάστε Περισσότερα

LIVE WELL

Read More
post-image LIVE WELL Mind & Soul Ευεξία

Η Jessica Alba περιγράφει πώς είναι μια μέρα της διατροφικά, προπονητικά και τι κάνει για την περιποίηση της επιδερμίδας της!

Είναι πετυχημένη ηθοποιός και επιχειρηματίας και έχει καταφέρει παράλληλα να φτιάξει μια όμορφη οικογένεια. Πώς καταφέρνει η Jessica Alba να τα συνδυάζει όλα; Ποια...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image FITNESS Workouts

Άσε τους κοιλιακούς σου να πάρουν φωτιά με αυτήν την super άσκηση (κάν’την όπως εγώ)

Έχω θέμα με τους κοιλιακούς. Μισώ τόσο να κάνω τα κλασικά ροκανίσματα που ψάχνω συνέχεια τρόπους για να τους γυμνάζω χωρίς να κάνω αυτές...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image Beauty Περιποίηση

Πώς θα επαναφέρεις τη χαμένη λάμψη της επιδερμίδας σου

Αν θέλεις να φωτίσεις τη θαμπή επιδερμίδα σου, είσαι στο σωστό σημείο. Μπορεί να πλένεις το πρόσωπο σου κάθε πρωί, να κάνεις ντεμακιγιάζ κάθε...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image Beauty Μυστικά Ομορφιάς

Φτιάξε μόνη σου πολυβιταμινούχο σέρουμ προσώπου για σούπερ λάμψη!

Λατρεύω τα σέρουμ περισσότερο κι από τις κρέμες προσώπου. Αν έχω να επιλέξω ανάμεσα στα δύο, πάντα πρώτη μου επιλογή είναι ένα “δυνατό” σέρουμ...
Διαβάστε Περισσότερα

KL

post-image
Κατερίνα Λάσπα Να Σου Πω

Ευδοκία Γκιόλμα: «Χαμογελάω, λοιπόν, και προχωράω άνευ στήθους»

Συνέντευξη στον Κωνσταντίνο Σύρμο, www.iart.gr Γνώρισα τη διακοσμήτρια εσωτερικών χώρων, Ευδοκία Γκιόλμα, μέσα από το facebook και τις αναρτήσεις των...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image
Keep Up asking ΔΙΑΤΡΟΦΗ Σωστή διατροφή

Φρούτα και λαχανικά: Να τα τρώω ωμά ή μαγειρεμένα;

Ας ξεκινήσουμε! 1. Σου προτείνω ΩΜΑ γιατί κατά το μαγείρεμα τα φρούτα και τα λαχανικά χάνουν βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Όσο περισσότερο...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image
FITNESS Keep Up asking Κατερίνα Λάσπα Κάψε θερμίδες

Αυτή είναι η άσκηση που καίει τις περισσότερες θερμίδες

Η πιο συχνή ερώτηση που μου κάνετε: Ποιο είδος άσκησης καίει περισσότερες θερμίδες; Σου απαντώ με αυτήν την έρευνα...
Διαβάστε Περισσότερα

ΚeepUp for a BetterU

Γίνε σήμερα μέλος του KeepUp Community