Trending this Week

  • All
  • Workouts
  • Beauty
post-image Beauty Μυστικά Ομορφιάς

Tα 4 βήματα που ακολουθεί η Miranda Kerr για τέλεια επιδερμίδα το 2019!

Κάθε Γενάρη είσαι έτοιμη να βάλεις μερικούς φρέσκους στόχους με σκοπό  να τους πετύχεις μέσα στη νέα χρονιά. Και μπορεί άλλα χρόνια να μην...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image Beauty Μυστικά Ομορφιάς

Ισιώνεις τα μαλλιά σου με σίδερο ισιώματος; Αυτά είναι τα λάθη που κάνεις!

Όπως πολύ καλά θα γνωρίζεις, το σίδερο ισιώματος δεν είναι ό,τι καλύτερο για τα μαλλιά. Προσωπικά, άρχισα να το χρησιμοποιώ όταν πήγαινα σχολείο γιατί...
Διαβάστε Περισσότερα

ΥΓΕΙΑ

Read More
post-image LIVE WELL Υγεία

Αυτό είναι το πιο απλό κόλπο για να ξεβουλώσεις την βουλωμένη σου μύτη!

Κάθε που αλλάζει ο καιρός έχουμε τα ίδια και τα ίδια. Οι περισσότεροι από εμάς κρεβατονόμαστε τουλάχιστον 1-2 φορές με του που αρχίζει η...
Διαβάστε Περισσότερα

LIVE WELL

Read More
post-image Mind & Soul Ευεξία

5 τρόποι για να πετυχαίνεις τους fitness στόχους σου ακόμα και τις πιο busy μέρες σου!

Τις ημέρες που δεν συμβαίνει τίποτα έκτακτο και τίποτα περίεργο είναι εύκολο να μην παραλείπεις τους fitness στόχους σου και να πηγαίνεις μέχρι το...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image LIVE WELL

Το 2019 θα είναι η χρονιά που θα βάλεις σε τάξη τα οικονομικά σου

Πως βρήκε ο νέος χρόνος τον… τραπεζικό σου λογαριασμό; Αν μοιάζεις καθόλου με εμάς, μάλλον θα χρειαστεί λίγος καιρός προκειμένου να επανέλθει στα φυσιολογικά...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image Beauty Μυστικά Ομορφιάς

Tα 4 βήματα που ακολουθεί η Miranda Kerr για τέλεια επιδερμίδα το 2019!

Κάθε Γενάρη είσαι έτοιμη να βάλεις μερικούς φρέσκους στόχους με σκοπό  να τους πετύχεις μέσα στη νέα χρονιά. Και μπορεί άλλα χρόνια να μην...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image Beauty Μυστικά Ομορφιάς

Ισιώνεις τα μαλλιά σου με σίδερο ισιώματος; Αυτά είναι τα λάθη που κάνεις!

Όπως πολύ καλά θα γνωρίζεις, το σίδερο ισιώματος δεν είναι ό,τι καλύτερο για τα μαλλιά. Προσωπικά, άρχισα να το χρησιμοποιώ όταν πήγαινα σχολείο γιατί...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image Beauty Μυστικά Ομορφιάς

Αυτό το προϊόν (που ήδη έχεις στο νεσεσέρ σου) θα σου χαρίσει σαρκώδη και γεμάτα χείλη!

Το δοκίμασα, κάνει όντως αυτά που υπόσχεται και έτσι σου παρουσιάζω τον πιο οικονομικό τρόπο για να έχεις πιο γεμάτα, ζουμερά και σαρκώδη χείλη....
Διαβάστε Περισσότερα

KL

post-image
Keep Up asking ΔΙΑΤΡΟΦΗ Σωστή διατροφή

Φρούτα και λαχανικά: Να τα τρώω ωμά ή μαγειρεμένα;

Ας ξεκινήσουμε! 1. Σου προτείνω ΩΜΑ γιατί κατά το μαγείρεμα τα φρούτα και τα λαχανικά χάνουν βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Όσο περισσότερο...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image
FITNESS Keep Up asking Κατερίνα Λάσπα Κάψε θερμίδες

Αυτή είναι η άσκηση που καίει τις περισσότερες θερμίδες

Η πιο συχνή ερώτηση που μου κάνετε: Ποιο είδος άσκησης καίει περισσότερες θερμίδες; Σου απαντώ με αυτήν την έρευνα...
Διαβάστε Περισσότερα

ΚeepUp for a BetterU

Γίνε σήμερα μέλος του KeepUp Community