Trending this Week

  • All
  • Workouts
  • Beauty
post-image Beauty Περιποίηση

Dry brushing: Αυτό είναι το μυστικό όπλο των supermodels για τέλειο δέρμα- Δες τι πρέπει να προσέξεις

Το dry brushing είναι μια μέθοδος απολέπισης και χαλάρωσης που αγαπάνε πολύ όλα τα γνωστά supermodels. H ιδρύτρια της Sublime Beauty, Kathy Heshelow, συστήνει να...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image Beauty Περιποίηση

How to: Φτιάξε τη δική σου σπιτική οδοντόκρεμα για λεύκανση δοντιών

Eίναι γεγονός πως τα λευκά δόντια και το λαμπερό χαμόγελο είναι δύο συστατικά που χαρίζουν ομορφιά σε κάθε γυναίκα! Έψαχνα λοιπόν, εδώ και καιρό...
Διαβάστε Περισσότερα

FITNESS

Read More
post-image FITNESS Κάψε θερμίδες

Έτσι θα αποκτήσεις πιο “τσουπωτά” οπίσθια!

Μπορεί να μην θέλεις να γίνεις Kim Kardashian αλλά είμαι σίγουρη ότι θέλεις να αποκτήσεις πιο στητά, τσουπωτά οπίσθια. Φυσικά και προλαβαίνεις μέχρι το...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image FITNESS KeepUp Like a Star

Nicole Scherzinger – Thom Evans: Μας δείχνουν τους απίστευτους κοιλιακούς τους

Το πιο καλογυμνασμένο ζευγάρι της ξένης σόουμπιζ. Εκείνη, είναι μια από τις πιο εκρηκτικές παρουσίες της μουσικής βιομηχανίας. Εκείνος, είναι παίκτης του rugby και...
Διαβάστε Περισσότερα

ΥΓΕΙΑ

Read More
post-image News & Trends Υγεία

Οι ψυχολόγοι και οι ειδικοί ύπνου αγαπούν αυτές τις κουβέρτες! Να γιατί…

Είναι σαν μια τεράστια αγκαλιά. Υπάρχουν πολλοί που λατρεύουν τις συγκεκριμένες κουβέρτες και έχουν γίνει “talk of the town” στο εξωτερικό. Στην Ελλαδίτσα δεν...
Διαβάστε Περισσότερα

LIVE WELL

Read More
post-image LIVE WELL

Έξυπνες ιδέες για να διακοσμήσεις τους μικρούς χώρους σου

Θέλετε να ομορφύνετε τους μικρούς σας χώρους και να τους δώσετε μια ιδέα ανανέωσης; Δείτε μοναδικές, φρέσκες και έξυπνες ιδέες για να ανανεώσετε μοναδικά...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image LIVE WELL Σεξ & Σχέσεις

Σεξ και φαγητό: Πόσες φορές τα σκέφτονται οι γυναίκες μέσα σε μια μέρα (+πόσες φορές οι άντρες);

Eίναι γεγονός πως οι άντρες σκέφτονται πολλές φορές μέσα στη μέρα τους το σεξ! Όσο και να μην το παραδεχόμαστε η αλήθεια είναι πως...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image LIVE WELL Σεξ & Σχέσεις

Έρευνα: Οι γυναίκες που κάνουν λιγότερο σεξ έχουν περισσότερες πιθανότητες πρόωρης εμμηνόπαυσης

Η συχνότητα του σεξ σχετίζεται με την εμφάνιση της εμμηνόπαυσης. Οι γυναίκες που κάνουν σεξ τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα ή το μήνα, έχουν μικρότερο...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image Beauty Περιποίηση

Dry brushing: Αυτό είναι το μυστικό όπλο των supermodels για τέλειο δέρμα- Δες τι πρέπει να προσέξεις

Το dry brushing είναι μια μέθοδος απολέπισης και χαλάρωσης που αγαπάνε πολύ όλα τα γνωστά supermodels. H ιδρύτρια της Sublime Beauty, Kathy Heshelow, συστήνει να...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image Beauty Περιποίηση

How to: Φτιάξε τη δική σου σπιτική οδοντόκρεμα για λεύκανση δοντιών

Eίναι γεγονός πως τα λευκά δόντια και το λαμπερό χαμόγελο είναι δύο συστατικά που χαρίζουν ομορφιά σε κάθε γυναίκα! Έψαχνα λοιπόν, εδώ και καιρό...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image Beauty Μυστικά Ομορφιάς

Προσοχή στο πρόσωπό σας! Τι να κάνετε και τι όχι στο γυμναστήριο

Σίγουρα η γυμναστική είναι μία από τις απαραίτητες προϋποθέσεις για καλή υγεία και ευεξία. Όποιος όμως επιλέγει το γυμναστήριο πρέπει να έχει στο νου...
Διαβάστε Περισσότερα

KL

post-image
Κατερίνα Λάσπα

Τίποτα δεν είναι δεδομένο! Δες το πιο συγκινητικό video και αποφάσισε πώς θες να είναι η νέα χρονιά για σένα!

Αυταπάτη! Τίποτα δεν είναι δεδομένο! Παρακολούθησε το βίντεο που ακολουθεί με προσοχή. Ας κάνουμε μια νέα αρχή. Καλή νέα...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image
Κατερίνα Λάσπα Να Σου Πω

Νever Give Up… Στο κάτω κάτω τι θα κερδίσεις αν τα παρατήσεις;

Είμαι ξεροκέφαλη. Δεν ζω με εμμονές. Απλα έχω πίστη στον εαυτό μου. Μετά από πολλές «τζαμαρίες», για ‘μένα εξακολουθεί...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image
Κατερίνα Λάσπα Να Σου Πω

Μεγάλωσα και… σέβομαι πολύ τον εαυτό μου για να παραμένω “σιωπηλή”…

Μεγάλωσα και… • θέλω δίπλα μου μόνο ανθρώπους αληθινούς. Ανθρώπους που λένε αυτό που σκέφτονται και που σκέφτονται στ’...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image
LIVE WELL Κατερίνα Λάσπα Να Σου Πω

Δηλώνω huge fun του ύπνου. Θέλω να κοιμάμαι και δεν μπορώ. Δες τα “κόλπα” που δοκίμασα και έπιασαν!

Και έρχονται και αυτές οι βραδινές ώρες μετά την ένταση της ημέρας που δεν βρίσκεις ηρεμία. Όλοι οι διάδρομοι...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image
Κατερίνα Λάσπα Να Σου Πω

Ευδοκία Γκιόλμα: «Χαμογελάω, λοιπόν, και προχωράω άνευ στήθους»

Συνέντευξη στον Κωνσταντίνο Σύρμο, www.iart.gr Γνώρισα τη διακοσμήτρια εσωτερικών χώρων, Ευδοκία Γκιόλμα, μέσα από το facebook και τις αναρτήσεις των...
Διαβάστε Περισσότερα

ΚeepUp for a BetterU

Γίνε σήμερα μέλος του KeepUp Community