Trending this Week

  • All
  • Workouts
  • Beauty
post-image FITNESS Workouts

Γλουτοί: Πως θα αλλάξουν όψη με 6 μυστικά!

Το πήρες απόφαση! Κάθε μέρα γυμναστήριο, προβολές, καθίσματα αλλά παρόλο που έχεις μπει σε πρόγραμμα δεν βλέπεις οι γλουτοί σου να αλλάζουν όψη. Για...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image FITNESS Workouts

Στήθος: 4 ασκήσεις που θα το αυξήσουν! Αποδεδειγμένα!

Κι όμως δεν είναι η πλαστική επέμβαση η μόνη λύση για την αύξηση του στήθους σου. Πρόσφατες έρευνες του Αμερικάνικου Ινστιτούτου έδειξαν πως υπάρχουν...
Διαβάστε Περισσότερα

FITNESS

Read More
post-image FITNESS Workouts

Γλουτοί: Πως θα αλλάξουν όψη με 6 μυστικά!

Το πήρες απόφαση! Κάθε μέρα γυμναστήριο, προβολές, καθίσματα αλλά παρόλο που έχεις μπει σε πρόγραμμα δεν βλέπεις οι γλουτοί σου να αλλάζουν όψη. Για...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image FITNESS Workouts

Στήθος: 4 ασκήσεις που θα το αυξήσουν! Αποδεδειγμένα!

Κι όμως δεν είναι η πλαστική επέμβαση η μόνη λύση για την αύξηση του στήθους σου. Πρόσφατες έρευνες του Αμερικάνικου Ινστιτούτου έδειξαν πως υπάρχουν...
Διαβάστε Περισσότερα

ΥΓΕΙΑ

Read More
post-image News & Trends Υγεία

Το τρόφιμο-φάρμακο για το έντερο που νικά το φούσκωμα

Ένα άριστο φάρμακο για τον εντερικό σωλήνα που εμποδίζει το φούσκωμα και την ανάπτυξη βακτηρίων, ιδιαίτερα αυτών που προκαλούν εντερικές λοιμώξεις Το ξινόγαλο αποτελεί...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image Υγεία

Έχεις πίεση; Δες πώς μπορείς να τη ρίξεις φυσικά!

Είμαι από τους ανθρώπους που έχουν γενικά χαμηλή πίεση (τη λεγόμενη υπόταση) αλλά υπάρχουν και άνθρωποι γύρω μου που ένώ σε γενικές γραμμές έχουν...
Διαβάστε Περισσότερα

LIVE WELL

Read More
post-image FITNESS Workouts

Στήθος: 4 ασκήσεις που θα το αυξήσουν! Αποδεδειγμένα!

Κι όμως δεν είναι η πλαστική επέμβαση η μόνη λύση για την αύξηση του στήθους σου. Πρόσφατες έρευνες του Αμερικάνικου Ινστιτούτου έδειξαν πως υπάρχουν...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image FITNESS Workouts Κάψε θερμίδες

6 ασκήσεις με ketllebell που θα σε βοηθήσουν να κάψεις περισσότερο λίπος!

Σήμερα αποφάσισα να κάνω λίγα βάρη. Πήρα το kettlebell (γιατί, ναι, έχω και από αυτό στο σπίτι μου) και έκανα τις ασκήσεις που σου...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image
Beauty Μυστικά Ομορφιάς

Τα top χτενίσματα που λατρεύουν οι Γαλλίδες και θα πρωταγωνιστήσουν την άνοιξη

Όταν μιλάμε για ανεπιτήδευτη φινέτσα, οι Γαλλίδες μας έρχονται κατευθείαν στο μυαλό αφού καταφέρνουν τόσο με το στιλ τους...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image Beauty Μυστικά Ομορφιάς

Δείτε γιατί πρέπει το avocado oil να πάρει σημαντική θέση στη ρουτίνα περιποίησης

Τα έλαια είναι μία από τις μεγαλύτερες αδυναμίες σας όσο αφορά την περιποίηση προσώπου, σώματος και μαλλιών. Χαρίζουν θρέψη, ενυδατώνουν και παράλληλα αφήνουν μια...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image Beauty Μυστικά Ομορφιάς

Φτιάξε μόνη σου στο σπίτι το δικό σου υαλουρονικό οξύ!

Το ακούω παντού τελευταία και η αλήθεια είναι πως μου έχει κινήσει την περιέργεια και το ενδιαφέρον. Τι είναι το υαλουρονικό οξύ; Σε τι...
Διαβάστε Περισσότερα

KL

post-image
Κατερίνα Λάσπα

Τίποτα δεν είναι δεδομένο! Δες το πιο συγκινητικό video και αποφάσισε πώς θες να είναι η νέα χρονιά για σένα!

Αυταπάτη! Τίποτα δεν είναι δεδομένο! Παρακολούθησε το βίντεο που ακολουθεί με προσοχή. Ας κάνουμε μια νέα αρχή. Καλή νέα...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image
Κατερίνα Λάσπα Να Σου Πω

Νever Give Up… Στο κάτω κάτω τι θα κερδίσεις αν τα παρατήσεις;

Είμαι ξεροκέφαλη. Δεν ζω με εμμονές. Απλα έχω πίστη στον εαυτό μου. Μετά από πολλές «τζαμαρίες», για ‘μένα εξακολουθεί...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image
Κατερίνα Λάσπα Να Σου Πω

Μεγάλωσα και… σέβομαι πολύ τον εαυτό μου για να παραμένω “σιωπηλή”…

Μεγάλωσα και… • θέλω δίπλα μου μόνο ανθρώπους αληθινούς. Ανθρώπους που λένε αυτό που σκέφτονται και που σκέφτονται στ’...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image
LIVE WELL Κατερίνα Λάσπα Να Σου Πω

Δηλώνω huge fun του ύπνου. Θέλω να κοιμάμαι και δεν μπορώ. Δες τα “κόλπα” που δοκίμασα και έπιασαν!

Και έρχονται και αυτές οι βραδινές ώρες μετά την ένταση της ημέρας που δεν βρίσκεις ηρεμία. Όλοι οι διάδρομοι...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image
Κατερίνα Λάσπα Να Σου Πω

Ευδοκία Γκιόλμα: «Χαμογελάω, λοιπόν, και προχωράω άνευ στήθους»

Συνέντευξη στον Κωνσταντίνο Σύρμο, www.iart.gr Γνώρισα τη διακοσμήτρια εσωτερικών χώρων, Ευδοκία Γκιόλμα, μέσα από το facebook και τις αναρτήσεις των...
Διαβάστε Περισσότερα

ΚeepUp for a BetterU

Γίνε σήμερα μέλος του KeepUp Community