Trending this Week

  • All
  • Workouts
  • Beauty

FITNESS

Read More

ΥΓΕΙΑ

Read More
post-image Υγεία

Β12: Γιατί πρέπει να βάλεις τη μαγική βιταμίνη στη ζωή σου!

Αν σου σώνεται η υπομονή, ξεχνάς τι φαγητό έφαγες το μεσημέρι, νιώθεις συνεχώς κουρασμένη και το νευρικό σου σύστημα “τσατάλια”, πολύ πιθανόν να χρειάζεσαι...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image News & Trends Υγεία

Ζάχαρη και κατάθλιψη! Υπάρχει σύνδεση σύμφωνα με νέα έρευνα

Έχεις συνδέσει κι εσύ την κατανάλωση ενός γλυκού με ευχαρίστηση και χαρά; Mπορεί στιγμιαία να νιώθεις ενέργεια μετά την κατανάλωση ενός γλυκού αλλά μακροπρόθεσμα...
Διαβάστε Περισσότερα

LIVE WELL

Read More
post-image FITNESS Workouts

Εσωτερικό μηρών – Έτσι θα γυμνάσεις ένα από τα πιο δύσκολα σημεία του σώματός σου

Τι κι αν περνάς ατέλειωτες ώρες στο γυμναστήριο κάνοντας pilates, yoga, αερόβια προπόνηση και ασκήσεις με βάρη; Υπάρχουν κάποια σημεία του σώματος που θεωρούνται...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image Beauty Μυστικά Ομορφιάς Περιποίηση

Πες αντίο στους μαύρους κύκλους με αμυγδαλέλαιο

Ο μαύροι κύκλοι κάνουν το βλέμμα να φαίνεται κουρασμένο και όχι ελκυστικό.  Αν ταλαιπωρείσαι από μαύρους κύκλους, σου προτείνω να ξεκινήσεις μια θεραπεία με...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image Beauty Μυστικά Ομορφιάς

Πίνοντας αυτό κάθε μέρα θα μεταμορφωθεί η επιδερμίδα σου (και δεν είναι το νερό)

Δεν υπάρχει διατροφολόγος που να σου πει πως δεν ισχύει το παρακάτω… Το πράσινο τσάι και οι αντιοξειδωτικές του ιδιότητες είναι μοναδικές. Πιο συγκεκριμένα...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image Beauty Μυστικά Ομορφιάς

Bήμα-βήμα πώς θα αντιγράψεις το καθημερινό μακιγιάζ της Kylie Jenner

Η Kylie Jenner είναι μια γυναίκα που κατάφερε από πολύ μικρή ηλικία να πετύχει στον χώρο της ομορφιάς, δημιουργώντας ένα brand με προιόντα μακιγιάζ...
Διαβάστε Περισσότερα

KL

post-image
Κατερίνα Λάσπα Να Σου Πω

Baby on board: Το παιδικό κάθισμα αυτοκινήτου δεν είναι προαιρετικό αξεσουάρ

Ήρθε η ώρα για την προγραμματισμένη Κυριακάτικη βόλτα μας με τη μπέμπα. Η τσάντα με τα απαραίτητα; Τσεκ. Η...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image
Κατερίνα Λάσπα Να Σου Πω

Αν είσαι μάγκας, κάνε μακροχρόνια σχέση. Οι 4+1 γραμμές μου για να κρατιέται ζωντανή η φλόγα…!

Οι περισσότεροι από εμάς πιστεύω, ότι έχουμε περάσει από μια τουλάχιστον μακροχρόνια σχέση… Τι εννοούμε όταν λέμε μακροχρόνια; Ε,...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image
Κατερίνα Λάσπα Να Σου Πω

2018 rules: Πως άλλαξα τη ζωή μου – Τα 7+1 βήματα μου, που θέλω μοιραστώ μαζί σου

Τίποτα δεν μένει σταθερό. Όλα αλλάζουν. Όλα μπορούν να αλλάξουν. Όλα μπορείς να τα αλλάξεις. Θέλεις πραγματικά; Μπορείς. Τα...
Διαβάστε Περισσότερα

ΚeepUp for a BetterU

Γίνε σήμερα μέλος του KeepUp Community