Πως θα χαλαρώσεις με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο στο σπίτι!

By

Ήταν μια τρομερά κουραστική εβδομάδα και αυτό το Σάββατο το μόνο που θέλεις είναι να χαλαρώσεις. Πώς θα το κάνεις με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο στο σπίτι;

Χρησιμοποίησε τις θαυματουργιές ιδιότητες των αιθέριων ελαίων και δώσε στον εαυτό σου αυτό ακριβώς που χρειάζεται: βαθιά χαλάρωση!

Τι πρέπει να κάνεις;

-Γέμισε ένα μπολ με καυτό νερό.

these-essential-oil-hacks-will-blow-your-mind-1874623.640x0c

-Έπειτα πρόσθεσε 1 σταγόνα από τα παρακάτω αιθέρια έλαια: ευκάλυπτο, λεβάντα, λεμόνι, μέντα.

-Πάρε μερικές βαθιές εισπνοές επάνω από το καυτό νερό. Μπορείς να τοποθετήσεις και μια πετσέτα επάνω από το κεφάλι σου, έτσι ώστε να μην εξατμίζεται ο ατμός.

-Μόλις τελειώσεις την… ιεροτελεστία χαλάρωσης, θα νιώσεις πιο αναζωογονημένη από ποτέ και το δέρμα σου θα δείχνει σούπερ λαμπερό, ενυδατωμένο και ξεκούραστο.

Δοκίμασε το!

You may also like

Follow @keepupgr

Hot News

post-image
Κατερίνα Λάσπα Να Σου Πω

Μεγάλωσα και… σέβομαι πολύ τον εαυτό μου για να παραμένω “σιωπηλή”…

Μεγάλωσα και… • θέλω δίπλα μου μόνο ανθρώπους αληθινούς. Ανθρώπους που λένε αυτό που σκέφτονται και που σκέφτονται στ’...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image
FITNESS Κάψε θερμίδες

Δυνάμωσε τον κορμό και τους ώμους σου με την απίστευτα δύσκολη άσκηση της Adriana Lima

Είναι σκληρή, είναι ustoppable όπως την αποκαλούν οι άλλοι άγγελοι της Victoria’s Secret και τα δίνει όλα όταν γυμνάζεται....
Διαβάστε Περισσότερα