Με αυτές τις τροφές τα μαλλιά σου θα μακρύνουν πριν καν το καταλάβεις!

By

Όταν ήμουν μικρή και με κούρευε η μαμά μου με το ζόρι ήθελα σαν τρελή να μακρύνουν τα μαλλιά μου όσο πιο γρήγορα γινόταν! Και τι δεν δοκίμασα… έτρωγα καρότα όλη μέρα, λουζόμουν 1-2 φορές την ημέρα και έκανα μασάζ στο κεφάλι μου με τις ώρες. Πού να ήξερα ότι θα μπορούσα να πετύχω το ίδιο πράγμα βάζοντας απλά κάποια συγκεκριμένα τρόφιμα στη διατροφή μου…

kl_mallia01

Πράσινα φυλλώδη λαχανικά

Αυτά τα λαχανικά κάνουν καλό στα πάντα. Πέρα από το ότι είναι υγιεινά, χαρίζουν επίπεδη κοιλιά και καθαρίζουν την επιδερμίδα, μακραίνουν και τα μαλλιά σου. Βάλ’τα στην καθημερινότητά σου και δες τα μαλλιά σου να μεταμορφώνονται.

Αμύγδαλα και καρύδια

Οι συγκεκριμένοι ξηροί καρποί περιέχουν βιταμίνη Ε και Ωμέγα-3 λιπαρά. Επομένως προστατεύτουν τα μαλλιά σου από σπασίματα και τα δυναμώνουν.

kl_mallia02

Σολομός και βακαλάος

Το ίδιο που ισχύει με τους ξηρούς καρπούς ισχύει και με τα παραπάνω ψάρια. Η βιταμίνη D και η πρωτεϊνη που περιέχουν δυναμώνουν τα μαλλιά και τα βοηθούν να μεγαλώνουν πιο γρήγορα. Δοκίμασέ το και θα με θυμηθείς.

Μην απογοητευτείς αν δεν αποκτήσεις τα μαλλιά της ραπουνζέλ μέσα σε μια νύχτα. Χρειάζεται να περάσουν κάποιοι μήνες για να αρχίσει ο οργανισμός σου να απορροφάει τα θρεπτικά συστατικά που του δίνεις. Υπομονή!

You may also like

Follow @keepupgr


This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram Access Token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.

Hot News

post-image
ΔΙΑΤΡΟΦΗ Συνταγές

Μεταμόρφωσε τα “βαρετά” σου μπιφτέκια με αυτό το μυστικό!

Η αλήθεια είναι πως όταν κάνεις διατροφή τρως αρκετό κρέας (στις περισσότερες περιπτώσεις) με αποτέλεσμα να φτάνεις στο σημείο...
Διαβάστε Περισσότερα