Οι ραγάδες και η κυτταρίτιδα είναι δύο από τους μεγαλύτερους εχθρούς κάθε γυναίκας και σε αυτό το post θα σου δείξω πώς να διώξεις τις ραγάδες ή να τις μειώσεις αισθητά.
Αρχικά θα πρέπει να γνωρίζεις πως οι ραγάδες δημιουργούνται λόγω μεγάλων αυξομειώσεων στο βάρος μας, λόγω εγκυμοσύνης αλλά και εξαιτίας κακής διατροφής.
Πώς θα διώξεις τις ραγάδες με μια σπιτική μάσκα:
Για τη μάσκα θα χρειαστείς 1 κεσεδάκι γιαούρτι, 3 κ.σ. μέλι και 1 αβγό. Ανακάτεψε καλά όλα τα υλικά με ένα μίξερ και άπλωσε το μείγμα στις προβληματικές περιοχές. Για καλύτερο αποτέλεσμα θα σου πρότεινα να αφήσεις το μείγμα όλο το βράδυ στο δέρμα σου. Το πρωί ξέπλυνε με χλιαρό νερό και επανέλαβε 1-2 φορές την εβδομάδα για πιο γρήγορα αποτελέσματα.
Ισιώνεις τα μαλλιά σου με σίδερο ισιώματος; Αυτά είναι τα λάθη που κάνεις!
Για να βοηθήσεις στη μείωση των ραγάδων ακολούθησε μερικά έξτρα tips:
1. Μείωσε το fast food και πίνε πολύ νερό κάθε μέρα (περίπου 1,5-2 λίτρα)
2. Αύξησε τις βιταμίνες στο διαιτολόγιό σου.
3. Αν κάνεις διατροφή και δίαιτα για απώλεια κιλών φρόντισε να κάνεις έστω και λίγη γυμναστική και άπλωνε πάντα ενυδατική κρέμα στο δέρμα σου μετά από κάθε μπάνιο.
Δώσε έναν σούπερ σέξι κυματισμό στα μαλλιά σου με τον πιο εύκολο τρόπο!
