Το μεγάλο βάσανο όλων των γυναικών αυτή την εποχή είναι η κυτταρίτιδα. Ωστόσο ειδικοί ερευνητές αποκαλύπτουν κάτι που δεν γνωρίζαμε όλα αυτά τα χρόνια. Το όργανο που ευθύνεται για την κυτταρίτιδα είναι το συκώτι.
Το συκώτι μαζεύει συνέχεια τοξίνες λόγω της διατροφής και του τρόπου ζωής μας και αν δεν καθαριστεί σωστά το πρόβλημα με την κυτταρίτιδα θα συνεχίσει να υπάρχει. Τι μπορείς να κάνεις για να διώξεις αυτόν τον μπελά για πάντα; Διάβασε τα παρακάτω tips!
#1. Ξεκίνα να τρως τρόφιμα που καθαρίζουν το συκώτι. Αυτά είναι: το μαρούλι, σπόρους κάνναβης, κολοκυθόσπορους, σουσάμι, ξηρούς καρπούς, φαγητά με Omega-3 λιπαρά και φρούτα όπως είναι η μπανάνα, το αβοκάντο, η παπάγια, το μάνγκο και τα μούρα.
#2. Οι πράσινοι χυμοί κάνουν θαύματα! Πιες χυμό αγγουριού με σέλινο και θα πάθεις πλάκα με τα αποτελέσματα στο δέρμα σου.
#3. Γαλακτομικά, πρωτεινούχα γεύματα, αυγά και τηγανητά είναι τροφές που πρέπει να μειώσεις πάρα πολύ αν θες να δεις πραγματικά αποτελέσματα.
Η πιο Εύκολη Σπιτική Συνταγή για Κρέμα Σύσφιξης για Όμορφους Γλουτούς!
#4. Βάλε οπωσδήποτε στο διαιτολόγιό σου γλυκοπατάτες και καρότα!
#5. Τροφές που θα σε βοηθήσουν πάρα πολύ στη μείωση της κυτταρίτιδας είναι αυτές που περιέχουν οργανικό πυρίτιο. Δηλαδή ξεκίνα να τρως άφθονες ντομάτες, αγγούρια και όλα τα τρόφιμα που θα δεις στην παρακάτω φωτογραφία.
Να τι θα συμβεί στο πρόσωπό σου αν δεν αφαιρέσεις το μακιγιάζ για μια εβδομάδα!
#6. Φτιάξε τον απόλυτο χυμό που κάνει θαύματα στο συκώτι και στην κυτταρίτιδα: Ανάμειξε στο μπλέντερ μήλο, ανανά, ginger, σέλινο και μαϊντανό.
