Θέλεις να δείχνεις φρέσκια και λαμπερή τη βραδιά της Πρωτοχρονιάς, αλλά και την επόμενη μέρα; Αυτά είναι τα tips που πρέπει να ακολουθήσεις!
Πιες νερό
Πίνε όσο περισσότερο νερό μπορείς, αφού η καλή ενυδάτωση κάνει το δέρμα να δείχνει λαμπερό και ξεκούραστο.
Καθάρισε το πρόσωπό σου
Μην ξεχνάς να κάνεις συστηματικά καθαρισμό και απολέπιση στο πρόσωπο, για να διώχνεις τα νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας, να βελτιώσεις την κυκλοφορία του αίματος και να μειώσεις τα σημάδια της κούρασης.
Αν φοράς φακούς επαφής και τα μάτια σου τα νιώθεις κουρασμένα άρχισε να κάνεις συστηματικά ανακουφιστικές κομπρέσες και να μη μένεις ώρα με τους φακούς επαφής, αφού αφυδατώνουν τα μάτια.
Δώσε βάση στο φαγητό
Αν δεν έχεις συνηθίσει να κοιμάσαι πολλές ώρες ή τουλάχιστον ένα 8ωρο, προτίμησε φαγητά με υδατάνθρακες και φυτικές ίνες που χαρίζουν ενέργεια στον οργανισμό.
