protoxroniabeauty

Θέλεις να δείχνεις φρέσκια και λαμπερή στο ρεβεγιόν; Δες τι πρέπει να κάνεις

By

Θέλεις να δείχνεις φρέσκια και λαμπερή τη βραδιά της Πρωτοχρονιάς, αλλά και την επόμενη μέρα; Αυτά είναι τα tips που πρέπει να ακολουθήσεις! 

revegion

Πιες νερό

Πίνε όσο περισσότερο νερό μπορείς, αφού η καλή ενυδάτωση κάνει το δέρμα να δείχνει λαμπερό και ξεκούραστο.

Καθάρισε το πρόσωπό σου

Μην ξεχνάς να κάνεις συστηματικά καθαρισμό και απολέπιση στο πρόσωπο, για να διώχνεις τα νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας, να βελτιώσεις την κυκλοφορία του αίματος και να μειώσεις τα σημάδια της κούρασης.

Αν φοράς φακούς επαφής και τα μάτια σου τα νιώθεις κουρασμένα άρχισε να κάνεις συστηματικά ανακουφιστικές κομπρέσες και να μη μένεις ώρα με τους φακούς επαφής, αφού αφυδατώνουν τα μάτια.

Δώσε βάση στο φαγητό

Αν δεν έχεις συνηθίσει να κοιμάσαι πολλές ώρες ή τουλάχιστον ένα 8ωρο, προτίμησε φαγητά με υδατάνθρακες και φυτικές ίνες που χαρίζουν ενέργεια στον οργανισμό.

You may also like

Follow @keepupgr

Hot News

post-image
FITNESS Κάψε θερμίδες

Έτσι θα χάσεις 7 κιλά σε 2 εβδομάδες (Τι να τρως και πώς να γυμνάζεσαι)

Χρειάζεται αποφασιστικότητα, πειθαρχία, καλή διατροφή και σωστή άσκηση για να χάσεις βάρος γρήγορα. Ουσιαστικά ο στόχος σου δεν είναι...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image
ΔΙΑΤΡΟΦΗ Συνταγές

Η τέλεια αυγο-σαλάτα (χωρίς μαγιονέζα) για τα σάντουιτς του καλοκαιριού!

Ποιος θέλει να μαγειρεύει καθημερινά τώρα που καλοκαιριάζει; Κανείς! Και επειδή όσο αυξάνονται οι θερμοκρασίες η ζέστη σε μια...
Διαβάστε Περισσότερα