Για όσους από εσάς θέλετε να αισθάνεστε fit μέσα και έξω, αυτή η γυμναστική θα σας κάνει να ερωτευτείτε…...
Ετικέτα: άσκηση
Μπορεί να μην προσέχει καθόλου τη διατροφή της -μιας και όπως έχει δηλώσει στο παρελθόν δεν ζει χωρίς πίτσα...
Πόσες φορές σου έχει τύχει να μην έχεις χρόνο να πας ούτε μέχρι το σούπερ μάρκετ; Ε λοιπόν, εκείνες...
Aυτές είναι οι 3 ασκήσεις τις οποίες χρειάζεσαι για να γυμνάσεις τους κοιλιακούς σου. Russian Twist Αυτή την άσκηση...
Και ποιος δεν θέλει κοιλιακούς-φέτες; Πέρα από τους αισθητικούς λόγους για τους οποίους τους θέλουμε όλοι, υπάρχουν αμέτρητα ψυχολογικά...
Είναι φορές που με πιάνει τόσο μεγάλη βαρεμάρα που όχι μόνο δεν θέλω να σηκωθώ να πάω γυμναστήριο αλλά...
Όλα αυτά τα λάθη που σου έχω αναφέρει κατά καιρούς τα έχω κάνει στο παρελθόν πολλές φορές και γι’αυτό...
Σου αρέσει να περπατάς; Δεν σου αρέσει να κάνεις κανενός άλλου είδους άσκηση; Κανένα πρόβλημα. Η walking coach Michele...
Επειδή την δικαιολογία την έχεις εύκολη και είναι δεδομένο πως η έλλειψη χρόνου σε κάνει να λες ότι δεν...
Η Bella Hadid δεν τρώωει μόνο πίτσες και burger. Μπορεί να είχε δηλώσει κάτι τέτοιο στο παρελθόν αλλά ένα...