Δεν το κάνω σχεδόν ποτέ και μπορεί να είναι και λάθος ο τρόπος που το προσεγγίζω. Ή μάλλον, είναι...
Ετικέτα: άσκηση
Author Emily VagiaPosted on
Έχεις δει στο δρόμο κοπέλες με flat οπίσθια; Μήπως είσαι μια από αυτές; Tότε σίγουρα μπορώ να σε βοηθήσω...
Author Emily VagiaPosted on
Ότι προσπαθείς συνεχώς να βρίσκεις δικαιολογίες για να γλιτώσεις τη γυμναστική είναι δεδομένο. Μη γνέφεις αρνητικά. Το κάνεις! Και...
Author Emily VagiaPosted on
Αυτό δεν θέλεις άλλωστε; Οι περισσότερες γυναίκες αυτό που επιθυμούν είναι να χάσουν βάρος και πιο συγκεκριμένα να κάψουν...
Author Emily VagiaPosted on
Δεν έχει χάσει απλά κιλά… έχει σφίξει, ένα δυναμώσει και έχει αποκτήσει ένα εκπληκτικό γυμνασμένο κορμί κάνοντας HIIT. Η...
Author Emily VagiaPosted on
Δούλεψε τους γλουτούς στο μέγιστο και δες αποτελέσματα όσο πιο γρήγορα γίνεται. Πρόκειται για μια άσκηση η οποία είναι...
Author Emily VagiaPosted on
Οπίσθια, πίσω μηριαίοι, γλουτοί και όλα τα σχετικά… αν θέλεις να γυμνάσεις δυνατά τις συγκεκριμένες περιοχές, κάνε τις ασκήσεις...
Author Emily VagiaPosted on
Η καθιστική ζωή και η καθιστική δουλειά οδηγούν πολλές φορές σε πόνο στην περιοχή της μέσης. Το ίδιο μπορείς...
Author Emily VagiaPosted on
Η Kylie Jenner δεν είναι φανατική θαυμάστρια της γυμναστικής όπως είναι οι αδερφές της Kourtney, Khloe, Kim και Kendall....
Author Emily VagiaPosted on
Έχει ένα εκπληκτικό κορμί και μόλις είδα τη φωτογράφισή της για το Shape έπαθα την πλάκα μου. Αυτό που...