Αν τα λιπάκια επιμένουν τότε θέλεις βοήθεια και μάλιστα φυσική! … και δεν είναι άλλη από την Καρνιτίνη, το...
Ετικέτα: αδυνάτισμα
Καλή η γυμναστική, αλλά υπάρχουν και άνθρωποι που ούτε θέλουν, ούτε έχουν σκοπό να τη βάλουν στη ζωή τους...
Πόσες φορές έχεις ακούσει τη φράση “είσαι αυτό που τρως”; Κι όμως δεν είσαι έτσι! Υπάρχουν λιπαρές τροφές που...
Οι υδατάνθρακες δεν δημιουργούν λίπος στην περιοχή της κοιλιάς από μόνοι τους. Παρόλα αυτά σίγουρα παίζουν πολύ μεγάλο ρόλο....
Για να μην παρεξηγηθώ αυτά τα τρόφιμα είναι πολύ ωφέλιμα αλλά έχουν αρκετές θερμίδες και μπορεί να κάνουν ζημιά...
Αν όσες φορές και αν προσπάθησες να κάνεις κάποια δίαιτα είτε επίσημα (με τη βοήθεια διατροφολόγου) είτε ανεπίσημα, δεν...
Μακαρόνια και ψωμί. Δυο λέξεις που σας έρχονται αμέσως στο μυαλό όταν ακούτε τη λέξη «υδατάνθρακες». Οι υδατάνθρακες είναι...
Οι θερμίδες είναι η ενέργεια στα τρόφιμα. Είναι το “καύσιμο” που παίρνει ο οργανισμός από τις τροφές, προκειμένου να...
Και όμως ισχύει! Οι δίαιτες μπορούν να σου προσθέσουν κιλά αντί να σε βοηθήσουν να απαλλαγείς από αυτά. Εάν...
Αυτές οι άτιμες οι Γαλλίδες ξέρουν ακριβώς τι πρέπει να τρώνε για να μην παχαίνουν και απολαμβάνουν και το...