Θέλεις τα οπίσθιά σου να είναι ολοστρόγγυλα και να “κοιτάνε προς το ταβάνι”; Η Margot Robbie, πρωταγωνίστρια της ταινίας...
Ετικέτα: ασκήσεις
Και ποια δεν θέλει να έχει ένα σούπερ στητό στήθος; Όλες μας. Και γι’αυτό έψαξα και βρήκα όλα τα...
Τα πηδηματάκια και τα καθίσματα δεν αρκούν για να δώσετε σχήμα στους γλουτούς σας. Οι personal trainers μας προτείνουν...
Το θέλεις πολύ αλλά δυσκολεύεσαι να το καταφέρεις! Το λίπος από την περιοχή της κοιλιάς δεν φεύγει εύκολα. Αντιθέτως...
Είναι απίστευτη και δεν παραιτείται ούτε στιγμή από τη ζωή. Η Cher αγαπάει τη ζωή, λατρεύει τη δουλειά της...
Ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα 7 ασκήσεων για τόνωση γλουτών και των μηρών! Θα χρειαστείς μόλις 10΄ και κανένα απολύτως εξοπλισμό! Ακολούθησέ...
Η ετιμυγορία μπορεί να σε εκπλήξει! Θα μπορούσες ποτέ να φανταστείς ότι κορμάρες όπως η Ariana Grande, η Nina...
Θέλεις να κάψεις θερμίδες, να γίνεις πιο γρήγορη και δυνατή, χωρίς τραυματισμούς; Ώρα να μάθεις τις πλειομετρικές ασκήσεις! Τι...
Και ποια γυναίκα δεν θέλει πιο λεπτή μέση; Άλλωστε η λεπτή μέση και οι καμπύλες είναι στοιχεία της γυναικείας...
Επειδή σίγουρα είμαι από αυτές που θέλουν να γυμνάσουν τους κάτω κοιλιακούς τους (για να μην πω όλους τους...