Φαντάζομαι θα έχεις καταλάβει ότι όλοι θεωρούν τους υδατάνθρακες τον απόλυτο “εχθρό”. Οι πιο δημοφιλείς δίαιτες στον κόσμο όπως...
Ετικέτα: βάρος
Είτε τα οικονομικά σας δεν είναι στην καλύτερή τους φάση είτε δεν σας αρέσει το γυμναστήριο είτε είστε νέα...
Αν προσπαθείς να χάσεις βάρος ή να διατηρήσεις το βάρος που έχεις τότε βρίσκεσαι μέσα στο σωστό άρθρο. Οι...
Αν έχεις προσπαθήσει να αλλάξεις το βάρος σου θα ξέρεις πολύ καλά ότι το να πετύχεις τον στόχο σου...
Μπορεί να είναι μεγάλη τάση εδώ και μερικούς μήνες αλλά το Intermittent Fasting έχει αποτέλεσμα. Πρόκειται για ένα πρόγραμμα...
Το καλοκαίρι έχει πια περάσει και το Φθινόπωρο είναι εδώ. Υπάρχουν κάποιες μέρες που το το γλυκό μπορεί να...
Φυσικά και η γυμναστική παίζει το ρόλο της σε όλο αυτό αλλά το παν για ένα κορμί χωρίς λίπος...
Συμβαίνουν διάφορα στην καθημερινότητά σου, δεν το αρνούμαι, και σε καταλαβαίνω όταν μου λες ότι δεν έχεις χρόνο να...
Είναι ένα κοινό πρόβλημα από το οποίο υποφέρουν και άντρες και γυναίκες. Και ο λόγος που πρέπει να χάσεις...
Πάντα είχα τα πάνω μου και τα κάτω μου σε ότι αφορά το σώμα μου και πώς αυτό έδειχνε...