Φυσικά και η γυμναστική παίζει το ρόλο της σε όλο αυτό αλλά το παν για ένα κορμί χωρίς λίπος...
Ετικέτα: βάρος
Author Emily VagiaPosted on
Συμβαίνουν διάφορα στην καθημερινότητά σου, δεν το αρνούμαι, και σε καταλαβαίνω όταν μου λες ότι δεν έχεις χρόνο να...
Author Emily VagiaPosted on
Είναι ένα κοινό πρόβλημα από το οποίο υποφέρουν και άντρες και γυναίκες. Και ο λόγος που πρέπει να χάσεις...
Author Emily VagiaPosted on
Πάντα είχα τα πάνω μου και τα κάτω μου σε ότι αφορά το σώμα μου και πώς αυτό έδειχνε...
Author Emily VagiaPosted on
Δεν το κάνω σχεδόν ποτέ και μπορεί να είναι και λάθος ο τρόπος που το προσεγγίζω. Ή μάλλον, είναι...
Author Emily VagiaPosted on
Οι υδατάνθρακες δεν δημιουργούν λίπος στην περιοχή της κοιλιάς από μόνοι τους. Παρόλα αυτά σίγουρα παίζουν πολύ μεγάλο ρόλο....
Author Emily VagiaPosted on
Νέος χρόνος, νέοι στόχοι! Ας μην το παρακάνουμε φέτος. Ας φερθούμε λίγο πιο καλά στον εαυτό μας. Ας βάλουμε...
Author Emily VagiaPosted on
Σύμφωνα με την επιστήμη, γίνεται και αυτό και ο τρόπος για να το πετύχεις είναι ένας. Δεν χρειάζεται πλέον...
Author Emily VagiaPosted on
Συνήθως οι περισσότεροι από εμάς -και εγώ ανάμεσα σε αυτούς- θεωρούμε ότι όσο περισσότερο ιδρώνουμε τόσο περισσότερο βάρος χάνουμε....
Author Emily VagiaPosted on
Αν όσες φορές και αν προσπάθησες να κάνεις κάποια δίαιτα είτε επίσημα (με τη βοήθεια διατροφολόγου) είτε ανεπίσημα, δεν...