Μάλλον θα έχεις ακούσει ότι το να χάσεις βάρος οφείλεται κατά 80% στη διατροφή σου και κατά 20% στη...
Ετικέτα: βάρος
Σου έχει τύχει πολλές φορές να μην έχεις πάρει έξτρα βάρος αλλά να αισθάνεσαι την κοιλιά σου πρησμένη; Το...
Εδώ στο keepup.gr μας αρέσει να μοιραζόμαστε μαζί σου ιστορίες άλλων ανθρώπων που μας εμπνέουν γιατί κατάφεραν κάτι που...
Μπορούν όλοι! Κατάφερε να χάσει 68 κιλά σε 2 χρόνια! Μπορείς και συ εύκολα και απλά! Δεν θέλει κόπο,...
Σου αρέσει το φαγητό, το κατάλαβα! Τι να κάνουμε όμως που παχαίνει; Αν θέλεις να χάσεις βάρος αλλά δεν...
Όντως. Επιτέλους έφτασε σπίτι. Καλά, σήμερα δεν περνούσε η μέρα με τίποτα, ατελείωτη δουλειά στο γραφείο, τρέξιμο, προθεσμίες που...
Πολύ συχνά αφήνουμε το βάρος και το μέγεθος του παντελονιού μας να μας “πει” τι είναι “υγιεινό”. Φυσικά η...
Αν πρόσφατα έγινες μανούλα θα αναρωτιέσαι πότε θα φύγει η ενοχλητική κοιλίτσα που δείχνει σαν να έχει εγκατασταθεί μόνιμα....
Μήπως οι αριθμοί στη ζυγαριά σου ανεβοκατεβαίνουν συνεχώς; Συμβαίνει πιο συχνά από όσο νομίζεις. Δες 3 πιθανούς λόγους που...
Οι περισσότεροι όταν κάνουν λόγο για δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες, το πιθανότερο είναι να αναφέρονται είτε στην δίαιτα Κeto...