Βάλε στο mute μια και καλή αυτήν την εσωτερική φωνή, που σου λέει πως δεν είσαι αρκετή στη δουλειά, δεν...
Ετικέτα: διαλογισμός
Κάνω διαλογισμό από όσο μπορώ να θυμηθώ τον εαυτό μου. Ήμουν τυχερή που είχα άτομο στην οικογένεια “γιόγκι” και...
Το πρώτο πράγμα που θα δεις γραμμένο δίπλα στο όνομα Tao Porchon-Lynch, είναι “η μεγαλύτερη σε ηλικία δασκάλα yoga...
Έχω να κάνω διαλογισμό αρκετό καιρό και έχουν περάσει τουλάχιστον 4 χρόνια από τότε που έκανα καθημερινά μια ή...
… ή αλλιώς, 4 απίστευτα μέρη που μπορείς να διαλογιστείς (+ πώς να το κάνεις)! Δέκα λεπτά είναι αρκετά...
Έχεις παρατηρήσει πως το άγχος σε έχει καταβάλει; Για να το αντιμετωπίσεις μην το ρίξεις στο ποτό. Αντιθέτως ρίξ’το...
Δεν είναι μόδα. Είναι ανάγκη. Τόσο εσωτερικής, πνευματικής και ψυχολογικής αρμονίας, όσο και “ανθεκτικότητας” του εγκεφάλου με το πέρασμα...
Ομολογώ πως στο παρελθόν αφιέρωνα πάρα πολύ χρόνο στο να κάνω διαλογισμό. Μπορεί να καθόμουν και μια ώρα ολόκληρη...
Χαλάρωση, Θεραπεία, Ενεργοποίηση, Αυτοπραγμάτωση Οι εσωτερικές πρακτικές που μπορούν να αλλάξουν τη ζωή σου, την υγεία σου, τις σχέσεις...