Έχω περάσει διαστήματα στη ζωή μου που τρώω γλυκά κάθε μέρα (το παραδέχομαι)! Κάτι τέτοιες μέρες σκέφτομαι να υπήρχε...
Ετικέτα: διατροφη
Ένας διατροφολόγος θα σου πει τι πρέπει να κάνει ακριβώς προκειμένου να χάσεις κιλά και να φτάσεις στον επιθυμητό στόχο. Θα...
Είναι μια από τις πιο πετυχημένες παρουσιάστριες της ελληνικής τηλεόρασης. Η Μαρία Μπεκατώρου κερδίζει τους πάντες με το χαμόγελό...
Θεωρείς ότι προσπαθείς, θεωρείς ότι κάνεις τα πάντα για να χάσεις αυτά τα λίγα περιττά κιλά που έχεις πάνω...
Τα ενοχλητικά πρηξίματα στην κοιλιά, πολλές φορές οφείλονται στο άγχος, τους κακούς διατροφικούς συνδυασμούς, αλλά και το lifestyle μας....
“Είμαι πιο fit από ποτέ”, λέει η ηθοποιός και αυτό η αλήθεια είναι πως φαίνεται. Στα 45 της λέει...
Αποφάσισες να αφήσεις το κρέας έξω από τη διατροφή σου αλλά δε ξέρεις πώς να αναπληρώσεις τις απαραίτητες πρωτεΐνες, βασικό...
Για όσους θέλουν να αποφύγουν τη γλουτένη ή απλά ψάχνουν ένα πιο υγιεινό και με λιγότερες θερμίδες υποκατάστατο των...
Αγαπώ τον αρακά όσο αγαπώ τα Σάββατα… πράγμα που όπως καταλαβαίνεις σημαίνει πως δεν τον έχω και σε ιδιαίτερη...
Είναι πραγματικά επικίνδυνο και οι περισσότεροι άνθρωποι ζουν σε άγνοια. Μπορεί οι δίαιτες χωρίς υδατάνθρακα να είναι πολύ δημοφιλείς...