Ζυγίζει 55 κιλά εδώ και πάρα πολλά χρόνια και αυτό σημαίνει πως ξέρει πολύ καλά τι πρέπει να τρώει...
Ετικέτα: διατροφη
Author Emily VagiaPosted on
Το πρωινό δεν χρειάζεται να είναι υπερπαραγωγή. Με λίγα υλικά και λίγο χρόνο στη διάθεσή σου, μπορείς να δημιουργήσεις...
Author Emily VagiaPosted on
Μια αληθινή ιστόρια που αξίζει να διαβάσεις. “Όπως πολλοί άνθρωποι άρχισα να κάνω δίαιτες σε μικρή ηλικία. Όταν ήμουν...
Author Emily VagiaPosted on
Αν είσαι σε φάση να κάνεις δίαιτα για να χάσεις κάποια κιλά, εγώ είμαι εδώ για να σου μιλήσω...
Author Emily VagiaPosted on
Αν αγαπάς το κάρι αλλά δεν πολυαγαπάς της φακές τότε ήρθε η ώρα να ανακατέψεις αυτά τα δύο για...
Author Αλέκα ΝικόλαPosted on
Προσέχεις την διατροφή σου αλλά δεν χάνεις βάρος με τίποτα μιας και ο μεταβολισμός σου δεν είναι στα καλύτερα...
Author Emily VagiaPosted on
Υπάρχουν τόσες πολλές δίαιτες σε αυτόν τον κόσμο που μπορεί να κάνουν το μυαλό σου να εκραγεί αν προσπαθήσεις...
Author Emily VagiaPosted on
Αποφάσισε να ξεκινήσει την “αφαγία” (Intermittent fasting) όταν είδε πόσο καλό είχε κάνει στην κολλητή της. Από τότε τρώει...
Author Emily VagiaPosted on
Αυτό το smoothie αποτοξίνωσης διαθέτει υγιεινά, φυσικά αποτοξινωτικά στοιχεία. Ας ρίξουμε μια ματιά σε κάθε συστατικό. Το κόλιαντρο περιέχει φυτοθρεπτικά συστατικά,...
Author Emily VagiaPosted on
Η ίδια έχει πει ότι είναι fitness addict (εθισμένη με τη γυμναστική) και τα τελευταία χρόνια έχει μάθει και...