Το χάσιμο βάρους δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη υπόθεση. Η ειδική στο να φτιαχνει beachbodies (κορμιά παραλίας), Autumn Calabrese,...
Ετικέτα: διατροφη
Ούτε γάλα; Ούτε!! Όλοι έχουμε περάσει βραδιές με μεγάλες ατασθαλίες που περιελάμβαναν πίτσα με έξτρα τυρί και 3 μπάλες...
Tα έμαθα όλα γιατί πρόκειται πραγματικά για ένα φαινόμενο που σίγουρα δεν τρώει junk food και δεν λιώνει στην...
Έχεις πάρει 1-2 κιλάκια. Μην αγχωθείς! Υπάρχουν 4 τροφές που αν τις βγάλεις από τη διατροφή σου θα δεις...
Περνάω μια φάση που δεν θέλω να τρώω πολύ κόκκινο κρέας. Και επειδή το παστίτσιο είναι το αγαπημένο μου...
Είναι πανεύκολες, πεντανόστιμες και μπορείς να τις έχεις έτοιμες σε 40 λεπτά. Αυτές οι μπουκίτσες σοκολάτας θα σου πάρουν...
Πόσες φορές έχεις ξεκινήσει δίαιτα ή διατροφή το πρωί και μέχρι το απόγευμα την έχεις χάλάσει; Αν η απάντηση...
Υπάρχουν κάποιες ώρες μέσα στην ημέρα που φλερτάρεις επικίνδυνα με το να χαλάσεις τη διατροφή σου! Είναι οι ώρες...
Τι θα φάμε αύριο; Σπαζοκεφαλιά για δυνατούς λύτες! Δεν έρχεται μόνη της. Γιατί αν έχεις και παιδιά, πολλαπλασιάζονται. »...
Φυσικά σου δίνουν και τις απαντήσεις!! Ας το παραδεχτούμε. Ό,τι έχει να κάνει με τη διατροφή μας μπερδεύει. Υπάρχουν...