Είναι δυνατόν με μια βιταμίνη να νιώσεις καλύτερα αν έχεις κατάθλιψη; Oι επιστήμονες της κλινικής Mayo μας λένε όσα...
Ετικέτα: κατάθλιψη
Περπατούσα τις προάλλες στο δρόμο καθώς γύριζα από την σχολή μου και διαπίστωσα ότι το 70% των ανθρώπων είχε...
Έχεις συνδέσει κι εσύ την κατανάλωση ενός γλυκού με ευχαρίστηση και χαρά; Mπορεί στιγμιαία να νιώθεις ενέργεια μετά την...
Καθημερινά χρησιμοποιώ το μετρό για τις μετακινήσεις μου. Εκεί συναντώ σε κάθε στάση διαφορετικούς ανθρώπους. Τους παρατηρώ και καταγράφω...
Θυμήσου όλες αυτές τις φορές που ένιωσες καλύτερα απλά τραγουδώντας! Λίγα πράγματα μπορούν να σε κάνουν να νιώσεις καλύτερα...
Το μυστικό βρίσκεται στις ενδορφίνες και οι έρευνες έχουν ήδη δείξει πώς θα αυξήσουμε τα επίπεδά τους. Ο οργανισμός...
Σου βρήκα τους πιο απολαυστικούς τρόπους να βελτιώσεις τη διάθεσή σου. Τσέκαρε τις παρακάτω τροφές που σύμφωνα με τις έρευνες...
Οι άνθρωποι χωρίζονται σε δύο κατηγορίες: εκείνοι που λατρεύουν το χειμώνα και εκείνοι που τον απεχθάνονται. Αν ανήκεις στους...
Τον τελευταίο καιρό ακούω συνέχεια γύρω μου ανθρώπους να πηγαίνουν σε ειδικούς και να παίρνουν φάρμακα για κατάθλιψη. Κορίτσια...
Την περασμένη Πέμπτη δεν είχα σχολή λόγω της απεργίας. Έτσι λοιπόν ευχαριστήθηκα μία βόλτα με αγαπημένους μου ανθρώπους κι...