Και πάλι θα σου μιλήσω για το HIIT και μπορεί να με πεις και γραφική αλλά τι να κάνουμε...
Ετικέτα: κοιλιά
Δυσκολεύεσαι να αποκτήσεις μια λεπτή μέση; Σίγουρα φταίνε σε μεγάλο βαθμόοι διατροφικές σου συνήθειες. Από την άλλη μεριά οι...
Τι είναι το σπλαχνικό λίπος Υπάρχουν δύο τύποι του λίπους της κοιλιάς: το σπλαχνικό λίπος και το υποδόριο. Το...
Δεν φεύγει με τίποτα. Έχεις δοκιμάσει τα πάντα αλλά το λίπος από την περιοχή της κοιλιάς δεν λέει να...
Επέλεξε γρήγορα προγράμματα γυμναστικής που από τη μια σε φέρνουν στα όριά μου και σε γυμνάζουν τρελά αλλά από...
Έχω θέμα με τους κοιλιακούς. Μισώ τόσο να κάνω τα κλασικά ροκανίσματα που ψάχνω συνέχεια τρόπους για να τους...
Είμαστε λιγότερο από 3 μήνες μακριά από το καλοκαίρι και τώρα είναι η ώρα να κάνουμε λίγη παραπάνω (έως...
Έχει ένα από τα πιο όμορφα και αθλητικά σώματα της ελληνικής showbiz και η αλήθεια είναι πως δεν το...
Έτσι λένε οι διατροφολόγοι και τους πιστεύουμε! Το να εξαφανίσεις το λίπος από την κοιλιά δεν έχει να κάνει...
Ναι! Αυτές τις τροφές πρέπει να αποφεύγεις αν δεν θέλεις να έχεις λίπος στην κοιλιά σου. Και μιας και...