Είναι 31 χρονών, έχει ύψος 1.70 και ζυγίζει 51 κιλά. Η Ελένη Φουρέιρα ξέρει τι πρέπει να τρώει, πότε...
Ετικέτα: κοτόπουλο
Βράδυ καθημερινής και το μόνο που θέλεις είναι να αράξεις στον καναπέ. Τι θα έλεγες αν σε διαβεβαίωνα πως...
Και κοτόπουλο και αβοκάντο συνδυασμένα με τον καλύτερο και νοστιμότερο τρόπο Λατρεύω να περνάω τον ελεύθερο χρόνο μου στην...
Τις περισσότερες φορές αυτό που θέλεις να χάσεις είναι λίπος και όχι βάρος. Μπορεί να είσαι ικανοποιημένη με τα...
Μπορεί να λατρεύεις το κοτόπουλο τεριάκι που παραγγέλνεις απ’έξω συχνά πυκνά αλλά δεν έχεις φάει αυτή τη σπιτική εκδοχή...
Πρόκειται για έναν πανέξυπνο τρόπο που θα κάνει εσένα και τα παιδιά σου να φάτε κουνουπίδι. Το κουνουπίδι δεν...
Για να μην αγχώνεσαι για το τι θα μαγειρέψεις κάθε μέρα, σου έχω παρακάτω ένα υγιεινο, θρεπτικο μενού για...
Ετοιμαστείτε να γευτείτε τους πιο ζουμερούς, υγιεινούς κεφτέδες στον φούρνο! Η συνταγή είναι απλή αλλά η γεύση που έχουν...
Γνωρίζεις το meal prep; Είναι όταν με μια προσπάθεια, με έναν κόπο φτιάχνεις φαγητό και περισσότερες από 2 μέρες....
Είτε βρίσκεσαι σε δίαιτα είτε όχι το να ξέρεις να κάνεις τραγανό και ξεροψημένο το κοτόπουλό σου στον φούρνο...