Μάλλον θα έχεις ακούσει ότι το να χάσεις βάρος οφείλεται κατά 80% στη διατροφή σου και κατά 20% στη...
Ετικέτα: λίπος
Έχεις χρόνο, μην αγχώνεσαι. Αλλά πρέπει να ξεκινήσεις τώρα για να έχεις μέχρι το καλοκαίρι το κορμί που πάντα...
Μπορεί να τα λένε “πιασίματα της αγάπης” αλλά δεν νομίζω ότι υπάρχει ούτε μια γυναίκα στον κόσμο που μπορεί...
Μπορείς να το κάνεις στο σπίτι σου ή και όπου αλλού βρίσκεσαι. Αυτό σημαίνει πως δεν έχεις καμιά δικαιολογία...
Άραγε, τι διατροφή πρέπει να ακολουθήσει κάποιος για να μην έχει περίσσιο λίπος στο σώμα του; Σίγουρα μία υγιεινή...
Η κοιλίτσα έχει φουσκώσει και το λίπος έχει δημιουργήσει ένα λεπτό στρωματάκι κάτω από την επιδερμίδα σου που σε...
Και όμως αυτές οι τροφές “ξυπνούν” με φυσικό τρόπο τον μεταβολισμό και αυξάνουν τις καύσεις. Αν θέλεις να δεις...
Αν είσαι νέα στο θέμα “άσκηση” τότε είναι πολύ πιθανό να έχεις βάλει τουλάχιστον προς το παρόν μόνο το...
Αυτή είναι η μια και μοναδική άσκηση που μπορεί να σε βοηθήσει να κάψεις όσο λίπος θα έκαιγες τρέχοντας....
Έχει αποδειχθεί πως υπάρχουν τροφές που συμβάλλουν στην απώλεια λίπους του οργανισμού, ενώ παράλληλα δεν του προσθέτουν και επιπλέον...