ΔΙΑΤΡΟΦΗ Σωστή διατροφή Αυτοί είναι οι 5 κανόνες του “γρήγορου μεταβολισμού” σύμφωνα με την διατροφολόγο της Jennifer Lopez! Author Emily VagiaPosted on 31 Μαΐου, 202029 Μαΐου, 2020 Δεν είναι απαραίτητο να τρως ελάχιστα για να χάσεις βάρος. Υπάρχουν μερικές πολύ έξυπνες κινήσεις που μπορείς να κάνεις... Διαβάστε Περισσότερα
Aδυνάτισμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ποιες ώρες της ημέρας θα φας τον υδατάνθρακα και θα τον ”κάψεις” πιο γρήγορα Author Emily VagiaPosted on 2 Μαρτίου, 202027 Φεβρουαρίου, 2020 Είναι εκείνη η χρονική περίοδος μέσα στη μέρα που ο μεταβολισμός κορυφώνεται. Άνθρωποι είμαστε, ανθρώπινο μεταβολισμό έχουμε. Με άλλα... Διαβάστε Περισσότερα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ Συνταγές Παστέλι: Το γλυκό που απογειώνει τον μεταβολισμό σου Author Αργυρώ ΝτόκαPosted on 29 Δεκεμβρίου, 201918 Δεκεμβρίου, 2019 Το παστέλι, παραδοσιακό γλυκό της χώρας μας, είναι η καλύτερη επιλογή γλυκού για εκείνες τις δύσκολες ημέρες του μήνα... Διαβάστε Περισσότερα
Aδυνάτισμα News & Trends ΔΙΑΤΡΟΦΗ Αυτές είναι οι έξυπνες τροφές που σε κάνουν να καις μετά τα 40! Author Αργυρώ ΝτόκαPosted on 28 Δεκεμβρίου, 201918 Δεκεμβρίου, 2019 Ο μεταβολισμός και ο ρυθμός που καίμε θερμίδες με την πάροδο των χρόνων πέφτει, με αποτέλεσμα να παίρνουμε κιλά... Διαβάστε Περισσότερα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ Φτιάξε τον μεταβολισμό σου αλλάζοντας 8 καθημερινές σου συνήθειες! Author Μaria KofidouPosted on 26 Οκτωβρίου, 201922 Οκτωβρίου, 2019 Υπάρχουν άραγε διατροφικά λάθη και συνήθειες του ατόμου που μπορούν να αναστείλλουν την λειτουργία του μεταβολισμού; Μπορεί να πιστεύουμε... Διαβάστε Περισσότερα
Aδυνάτισμα FITNESS Mind & Soul Κάψε θερμίδες Σωστή διατροφή Δεν χάνεις βάρος; Αυτός είναι ο πιο γλυκός τρόπος για να βάλεις “φωτιά” στον μεταβολισμό σου Author Αλέκα ΝικόλαPosted on 27 Αυγούστου, 201926 Αυγούστου, 2019 Προσέχεις την διατροφή σου αλλά δεν χάνεις βάρος με τίποτα μιας και ο μεταβολισμός σου δεν είναι στα καλύτερα... Διαβάστε Περισσότερα
Aδυνάτισμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ Σωστή διατροφή Οι 5 τροφές που αυξάνουν τον μεταβολισμό σου Author Ελένη ΚαρβελάPosted on 11 Αυγούστου, 201911 Ιουλίου, 2019 Υπάρχουν κάποιες συγκεκριμένες τροφές που βοηθούν τον οργανισμό σου να αυξήσει τον μεταβολισμό του, να κάψει περισσότερο λίπος και... Διαβάστε Περισσότερα
Aδυνάτισμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ Και όμως υπάρχουν τροφές που καίνε θερμίδες. Θέλεις να τις μάθεις; Author Κατερίνα ΛάσπαPosted on 18 Μαΐου, 201818 Μαΐου, 2018 Ναι, υπάρχουν τροφές που τονώνουν τον μεταβολισμό και καίνε θερμίδες! Και βρίσκονται στην κουζίνα σου! Αν πιστεύεις ότι μόνο... Διαβάστε Περισσότερα
Aδυνάτισμα Βιταμίνες και Συμπληρώματα ΔΙΑΤΡΟΦΗ Κάψε λίπος και μπούσταρε το μεταβολισμό σου με Καρνιτίνη, το φυσικό λιποτροπικό! Author Μaria KofidouPosted on 11 Μαΐου, 201811 Μαΐου, 2018 Αν τα λιπάκια επιμένουν τότε θέλεις βοήθεια και μάλιστα φυσική! … και δεν είναι άλλη από την Καρνιτίνη, το... Διαβάστε Περισσότερα
Aδυνάτισμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ Κάψε θερμίδες Μπούσταρε το μεταβολισμό σου φυσικά και χάσε τα περιττά κιλά! Author Μaria KofidouPosted on 23 Μαρτίου, 201823 Μαρτίου, 2018 Αν και κανένα τρόφιμο δεν μπορεί από μόνο του να «κάνει θαύματα» όταν κάποιος θέλει να χάσει βάρος, υπάρχουν... Διαβάστε Περισσότερα