Δεν χρειάζεται να σπαταλάς ώρες ατελειώτες στα γυμναστήρια. Μπορείς να πετύχεις θεαματικά αποτελέσματα ακόμα και στο σαλόνι του σπιτιού...
Ετικέτα: οπίσθια
Τα πράγματα είναι πολύ απλά: Θέλεις τα οπίσθιά σου να κοιτάνε τον ουρανό; Τότε θα πρέπει να κάνεις θυσίες!...
Επειδή όλο το καλοκαίρι θα τη βγάλεις με ένα μαγιό στην παραλία και επειδή -ειδικά αν είσαι single- θα...
Υπάρχουν άπειρες ασκήσεις που μπορείς να κάνεις για να αποκτήσεις τσουπωτά οπίσθια αλλά επειδή είμαστε μεγάλοι άνθρωποι και δεν...
Δεν χρειάζεται να έχεις άπειρο χρόνο στη διάθεσή σου. Αρκεί να έχεις δέκα λεπτά. Αν κάνεις τη σωστή προπόνηση...
Δεν θα σου πάρει πάνω από 5 λεπτά την ημέρα αλλά μέσα σε ένα αρκετά μικρό χρονικό διάστημα θα...
Κι όμως, υπάρχουν άνθρωποι -ανάμεσά τους και εγώ- που δεν αγαπούν τα καθίσματα (squats) είτε γιατί απλά δεν τους...
Ας μιλήσουμε για οπίσθια γιατί είναι ένα θέμα που μας καίει ιδίως τους καλοκαιρινούς μήνες που πλησιάζουν. Τα οπίσθιά...
Η ίδια ισχυρίζεται πως δεν έχει βάλει επιθέματα στα οπίσθιά της. Εμείς την πιστεύουμε και θωρούμε πως έχει αποκτήσει...
Η ετιμυγορία μπορεί να σε εκπλήξει! Θα μπορούσες ποτέ να φανταστείς ότι κορμάρες όπως η Ariana Grande, η Nina...